Gatavošanas laiks:
apm. 30 minūtes
(jāparedz laiks cepšanai, atdzesēšanai un kausēšanai)
Katrā porcijā apm. 697 kcal/2919 kJ
12 g olbaltumvielu, 19 g tauku, 118 g ogļhidrātu

Pagatavošana

Lasītākie

Drošākās un nedrošākās Latvijas pilsētas, kur atrasties “X” stundā: mākslīgā intelekta prognoze

Šausminošs atklājums Latvijā: dzīvoklī atrasta sieviete, kas mirusi pirms 4 gadiem

Kokteilis

10. jūlijā mūs apspīdēs Briežu pilnmēness – tas īpašā veidā ietekmēs visas zodiaka zīmes

Lasīt citas ziņas

1. Sajauc miltus, kakao pulveri, valriekstus, cepamo pulveri un sāli. Margarīnu saputo ar brūno un balto cukuru. Olu sajauc ar vaniļas esenci. Miltu maisījumu iecilā olas masā, līdz visas sausās sastāvdaļas kļūst miklas, iemaisa saputoto margarīnu. Cepeškrāsni uzkarsē līdz 175 ºC.

2. Mīklu liek ietaukotā mafinu formā, cep cepeškrāsnī 25 minūtes. Mafinus izņem no krāsns, ļauj atdzist, ar asu nazi vai diegu šķērsām pārgriež.

Atklātībā nākuši vēl nedzirdēti audioieraksti par Putina un Trampa sarunu

Kriminālvajāšanai nodots process par divgadīgā puisēna nāvi Rēzeknes novadā: rosina apsūdzēt māti un vecmāmiņu

Lietuvā vīrietis sola uzspridzināt Seimu, ja nesaņems vienu miljonu eiro

3. Balto un melno šokolādi izkausē ūdens peldē atsevišķos trauciņos. Apakšējo daļu apziež ar balto šokolādi, apkaisa ar sasmalcinātajiem riekstiem. Saliek kopā augšējo un apakšējo daļu, ar balto un melno šokolādi pamīšus veido “režģi”.

• mafini

Garšaugu mafini ar svaigo sieru. Lielisks dienas sākums!

Šokolādes mafini ar riekstiem

Šokolādes-biezpiena mafīni

Receptes

Banānu mafini – aromātiski, maigi un ļoti garšīgi

Apelsīnu mafini

Mafini ar apelsīnu pildījumu


Piknika mafini ar ieceptām desiņām

Ķirbju mafini ar dzērvenēm


Džeimija Olivera melleņu mafini. Bezglutēna garduma recepte