Foto – Shutterstock.com
Rudens augļu salāti ar granātābolu mērci 0
Šie salāti ir viegli, atsvaidzinoši un pārpildīti ar vitamīniem – ideāli piemēroti brīžiem, kad gribas ko saldu, bet veselīgu.
Sastāvdaļas:
1 rozā greipfrūts
1 apelsīns;
10 pazīmes, kas atklāj sievietes vecumu – lai kā tu censtos to slēpt, pēc tām redzams, ka tev jau ir vairāk nekā 40 gadu
“Man sākas jauna dzīves dimensija…” dziedātājas Marijas Naumovas ģimene kļuvusi par vienu laimi lielāka
Vai tuvinieks dod par sevi ziņu no aizsaules? Zintniece nosauc 5 biežākās pazīmes, kas par to liecina
1 granātābols (puse sēklām, puse – sulai);
1 ēdamkarote medus vai kļavu sīrupa;
1 bumbieris (sagriezts plānās šķēlītēs);
Novāc sīpolus, kartupeļus un citus sakņaugus: dārza darbu kalendārs no 4. līdz 11. augustam
Romāns Meļņiks par ierēdņiem: “Ja pienākumus var pildīt attālināti, varbūt jāsamazina ne tikai biroji, bet arī darbinieku skaits?”
“Man sākas jauna dzīves dimensija…” dziedātājas Marijas Naumovas ģimene kļuvusi par vienu laimi lielāka
1 sarkans ābols (sagriezts plānās šķēlītēs);
sauja vīnogu;
1 ēdamkarote mandeļu skaidiņu (grauzdētu);
grieķu jogurts;
riekstu un sēklu granola.
Pagatavošana:
- Nomizojiet greipfrūtu un apelsīnu, izgrieziet daiviņas. Ievietojiet daiviņas bļodā.
- No atlikušajām mizām izspiediet sulu citā bļodā.
- Bļodā ar sulu pievienojiet sulu no puses granātābola un samaisiet kopā ar medu vai kļavu sīrupu.
- Pie citrusaugļu daiviņām pievienojiet otru pusi granātābolu sēklu, kā arī sagrieztos bumbierus, ābolus un vīnogas.
- Visu viegli apmaisiet un izberiet uz servēšanas šķīvja.
- Pārlejiet ar sagatavoto augļu sulas maisījumu, pārkaisiet ar grauzdētām mandeļu skaidiņām un pasniedziet ar grieķu jogurtu un granolu.
Lai labi garšo!
