labs miegs
Redz kā! Ilgāka gulēšana nedēļas nogalēs var kaitēt jūsu veselībai
8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk
Palīdz uzlabot miegu un samazināt holesterīna līmeni: uztura speciālisti nosauc augli, kuru būtu ieteicams ēst katru dienu
Grūti aizmigt? Lūk, saldumi, kas palīdzēs labāk ieslīgt miegā
