vingrošana

Divi vienā: dārza darbi un kārtīgs treniņš. Trenera Kaspara Ozoliņa ieteikumi

VIDEO: Meita iet tēva pēdās – 16 gadīgā vingrotāja Vihrova atzīstami nostartē Eiropas čempionātā

Ikdienišķi paradumi, kas palīdzēs iekustināt vielmaiņu un sadedzināt vairāk kaloriju

VIDEO: Bailsas lēciens – vingrošanā vairākus elementus nosauc to veicēju vārdos

Atklās 3,7 miljonus eiro vērto sporta halli Tukumā

Intensīvu vai relaksējošu treniņu? Sportot atbilstoši bioritmiem

Vīrieti, kurš neatceras, kad meta bumbu… un citus Radeviča un sporta personības aicinās sportot

Zlidnis: Dzīve bez sportiskām aktivitātēm ir ceļš uz veselības problēmām

Kā senioriem ik dienu trenēt gan izturību, gan spēku un lokanību

Vingrošanas riņķis muguru nebojā. Mugurkaula ķirurga padomi

Atkal bombardē ar sliktām ziņām un stresu? Kā likt tam strādāt savā labā, skaidro psihologi

Ja asimetriska stāja, vajadzīgi atšķirīgi vingrojumi abām ķermeņa pusēm. Kas ir medicīnas fitness

Fitnesa trenere iesaka: kā našķēties ar saldumiem veselīgi?

Sacensties ar gravitāciju un paša svaru. Iepazīstam piekares treniņsistēmas

Austrumu ārstnieciskā vingrošana cigun papildina iekšējo enerģiju

Kā mazināt ilgās sēdēšanas blaknes

Četri vienkārši vingrinājumi. Uzlabo asinsriti, iztaisno mugurkaulu un palīdz pret citām kaitēm

Dinamisks un mierpilns – taidzi

Vēl var pievienoties vienam no astoņiem veselīga dzīvesveida izaicinājumiem

5 iemesli, kādēļ vīrietis sporto svaru zālē un tomēr izskatās kā netrenējies