Mobilā versija
-2.2°C
Baiba, Barbara, Barba
Svētdiena, 4. decembris, 2016
31. oktobris, 2014
Drukāt

13 veidi, kā izrādīt mīlestību pašai sev

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

1. Turieties tālāk no cilvēkiem, saskarsme ar kuriem jums izraisa tikai negatīvas emocijas.

2. Piekopiet aktīvu dzīvesveidu vismaz 20 – 30 minūtes piecas sešas reizes nedēļā. Kā minimums – pārvietojieties kājām.

3. Aizejiet uz tikšanos pašam ar sevi – tas varētu būt gājiens uz teātri, kinoteātri vai vakariņas restorānā.

4. Atsakieties no nodarbošanās, kas nedod jums nekādu labumu, ne arī gandarījumu.

5. Pieņemiet vannu ar aromātiskām eļļām sveču gaismā.

6. Izdariet to, no kā sen baidījāties vai kautrējāties.

7. Uzdāviniet sev jaunu, skaistu apakšveļu.

8. Sastādiet visu savu pozitīvu īpašību sarakstu un laiku pa laikam papildiniet to.

9. Atsakieties no pieraduma sūdzēties par dzīvi un žēlot sevi.

10. Vienreiz par visām reizēm aizliedziet sev teikt (un domāt): “Esmu resna” vai “Esmu pārāk tieva”.

11. Izvēlieties brīvdienu un organizējiet dienu bez interneta un mobilā telefona.

12. Pasakiet tuvam cilvēkam, cik ļoti daudz viņš jums nozīmē.

13. Pamēģiniet piedot sev un apkārtējiem.

dievietei_logo

Pievienot komentāru

Kad un kāpēc sievietes sāka skūties? Mazs atskats vēsturēJā, sievietes to dara katru dienu, tomēr ne visas zina, kādēļ vispār sabiedrībā sievietēm ir pieņemts skūt, piemēram, paduses un kājas.
Draugiem Facebook Twitter Google+