Mobilā versija
+18.0°C
Pēteris, Pāvils, Pauls, Paulis
Ceturtdiena, 29. jūnijs, 2017
31. oktobris, 2014
Drukāt

13 veidi, kā izrādīt mīlestību pašai sev

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

1. Turieties tālāk no cilvēkiem, saskarsme ar kuriem jums izraisa tikai negatīvas emocijas.

2. Piekopiet aktīvu dzīvesveidu vismaz 20 – 30 minūtes piecas sešas reizes nedēļā. Kā minimums – pārvietojieties kājām.

3. Aizejiet uz tikšanos pašam ar sevi – tas varētu būt gājiens uz teātri, kinoteātri vai vakariņas restorānā.

4. Atsakieties no nodarbošanās, kas nedod jums nekādu labumu, ne arī gandarījumu.

5. Pieņemiet vannu ar aromātiskām eļļām sveču gaismā.

6. Izdariet to, no kā sen baidījāties vai kautrējāties.

7. Uzdāviniet sev jaunu, skaistu apakšveļu.

8. Sastādiet visu savu pozitīvu īpašību sarakstu un laiku pa laikam papildiniet to.

9. Atsakieties no pieraduma sūdzēties par dzīvi un žēlot sevi.

10. Vienreiz par visām reizēm aizliedziet sev teikt (un domāt): “Esmu resna” vai “Esmu pārāk tieva”.

11. Izvēlieties brīvdienu un organizējiet dienu bez interneta un mobilā telefona.

12. Pasakiet tuvam cilvēkam, cik ļoti daudz viņš jums nozīmē.

13. Pamēģiniet piedot sev un apkārtējiem.

dievietei_logo

Pievienot komentāru

FOTO: 30 stilīga tēla idejas jaunām meitenēm ar slaidām kājām (3)Vasarā tik ļoti sevi gribas parādīt no skaistākās puses: iedegums, viegla
Ikviens dīdās, izņemot godasardzi. Zinātne aiz "grozāmgrābšļa" trakumaIkviens dīdās, varbūt izņemot vienīgi goda sardzi pie Brīvības pieminekļa. Lai tas būtu pieskarties saviem matiem, grauzt nagus, spēlēties ar apģērbu vai rokās griezt pildspalvas, tu, visticamāk, dīdies daudzas, daudzas reizes dienā.
Vasals Latgolā! Septītā “1836 enduro km” moto ekspedīcija iezīmē Latvijas austrumus. 2.dienaĀrā rasina īslaicīgs lietus, bet visādi citādi laiks braukšanai ar moci ir lielisks. Pēc brokastīm laižam pētīt Latvijas vecākās dzelzceļa stacijas noliktavas ēku, par ko vakar stāstīja "šmakovkas" Jānis.
Draugiem Facebook Twitter Google+