Vertikāla jeb iegarena naba 0
Vertikāla naba ir šaura un gara, izskatās kā iegriezta līnija vēdera vidū. Šāda forma bieži tiek uzskatīta par estētiski pievilcīgu, un to nereti cilvēki cenšas iegūt arī ar plastiskās ķirurģijas palīdzību.
Cilvēkiem ar šādu nabas formu parasti raksturīga emocionāla līdzsvarotība, iekšēja stabilitāte un laba pašdisciplīna. Viņi māk kontrolēt savas emocijas, nepieņem sasteigtus lēmumus un neiesaistās situācijās, kas var radīt lieku stresu vai konfliktus. Apkārtējiem viņi mēdz šķist nosvērti, mierīgi un racionāli cilvēku, uz kuriem var paļauties.
Ikdienā viņi izvēlas strukturētu pieeju gan darbā, gan personīgajā dzīvē. Viņi spēj apvienot pienākumus ar savām interesēm, un nereti tieši šī līdzsvara izjūta palīdz viņiem sasniegt labus rezultātus vairākās jomās vienlaikus.
Attiecībās viņi ir atklāti un tieši, bet bez pārspīlējuma. Viņi augstu vērtē cieņu un sadarbību, nepieļauj manipulācijas un neizvēlas attiecības, kurās nav līdzvērtības. Lai gan viņi nav pārlieku romantiski vai impulsīvi, viņu uzticamība un praktiskums rada stabilu un drošu attiecību vidi.
Tiek uzskatīts, ka cilvēki ar šādu nabas formu dzīvo vidēji līdz 75 gadu vecumam. Šis dzīves ilgums tiek saistīts ar viņu mērķtiecīgo un sakārtoto dzīvesveidu, kā arī spēju izvairīties no ilgstoša emocionālā stresa.
