Publicitātes foto

Sastāvdaļas

1 sīpols,

200 g dārzeņu (1 neliela paprika un puse kabača vai cukīnī),

2 ķiploka daiviņas,

8 lielas olas,

1/4 tējkarote sāls,

2 ēdamkarotes skābā krējuma,

140 g sarīvēta Holandes siera,

sāls,

melnie pipari pēc garšas,

eļļa cepšanai.

Pagatavošana

Lasītākie

Trampam atliek bezspēcībā vien noplātīt rokas: Putins atdzīvina 3 klasiskās Kremļa taktikas

FOTO. VIDEO. “Tur ir ļoti daudz VUGD automašīnu, glābēji kaut kur skrien!” Aculiecinieks ziņo par biedējošu skatu galvaspilsētas centrā 16

Veselam

Miega laikā bieži murgo? Trauksmes zvans un pirmā pazīme par iespējamu demences attīstību

Lasīt citas ziņas

Smalki sagriež sīpolu. Papriku sagriež nelielos gabaliņos.

Kabaci (var izmantot arī cukini) sagriež mazos kubiciņos.

Veselam

Lielākā daļa cilvēku pēc zobu tīrīšanas pieļauj kādu kļūdu, kas zobu pastu padara mazefektīvu

Veselam

Pēc vētraina strīda – kaislīgs salabšanas sekss. Skandāls ir sava veida viagra

Kokteilis

Šodien vārda dienu svin Ziedonis, bet uzvārda dienu – Griezes, Dilbas, Artjomenko un Vondas

Pannā uzkarsē eļļu, apcep sīpolu 5-7 minūtes, līdz caurspīdīgs.

Pievieno papriku un kabaci, cep, kamēr mīksti, aptuveni 10 minūtes.

Piespiež ķiploku caur ķiploku spiedi, pieber šķipsnu sāls un melnos piparus.

Cep vēl 1 minūti, līdz ķiploks sāk smaržot.

Izslēdz plīti un atstāj dārzeņus atdzist.

Bļodā sakuļ olas, krējumu, 1/4 tējkaroti sāls.

Pie olām pievieno ceptos dārzeņus un pusi no sarīvētā siera (70 g), samaisa.

Lej masu cepampannā, uzkaisa pa virsu atlikušo rīvēto sieru.

Liek cepties 180 grādos 20-25 minūtes, līdz omlete uzpūtusies un izskatās gatava.

Pasniedz ar zaļumiem pēc izvēles.

Recepti piedāvā mazumtirdzniecības tīkls CITRO

• fritata
• olu ēdieni
• omlete

Receptes

4 noslēpumi, lai itāļu ēdieni izdotos gluži kā pašiem itāļiem

Svētdienas garša – kuskuss ar vistu ābolu un seleriju mērcē

Brīvdienu našķis tieši tev! Biezpiena krēms ar melleņu mērci