Uzturs

Dzeramais ūdens – vai gana labs?

Cilvēki uz svētkiem šogad pērk veselīgāku ēdienu

Atkal Jāņos pārēdīsies? Viltības, lai tas nenotiktu, bet svētki būtu baudpilni

Pirms pērc gaļu grilam, paskaties etiķa un cukura daudzumu tajā!

Trīs nedēļu eksperiments ar pusdienu kastītēm līdzi ik dienu

Negausīgas rīšanas valgos. Kas ir atkarība no ēdiena un kā to uzveikt

VIDEO: Viņus izseko detektīvi, lai saprastu svara pieauguma iemeslus, jo “neko tādu” viņi neēdot

Kurš biezpiens kauliem vēlamāks – pilnpiena vai vājpiena?

Vasarā der zupiņa un pļuriņa. Bet aukstu ūdeni nedzer! Lācīša ieteikumi

Vai saldinātāji ir veselīgāki par cukuru? Meklējam patiesību!

Visockis: Nevajag “mest svaru”, bet sakārtot ķermeni. Kāpēc kilogrami neripo

Ksenija Adrijanova: Ir piena produkti, kurus var lietot ar piena nepanesamību

Pirms dzert paciņu tēju, apdomā… Atklātas pārsteidzošas lietas par ierasto produktu

Jogurts, sula un attīrošā tēja: kādos gadījumos tie nav veselīgi produkti

Latvijā aizliedz izplatīt produktus ar pārsniegtu pieļaujamo transtaukskābju daudzumu

Vai raugs var kaitēt? Pieci speciālisti un viņu versijas

Pieci veģetāriešiem un vegāniem svarīgi produkti, bet nogaršot var ikviens

Medījumu gaļa… ar tārpiņiem? Kā uzmanīties… Īpaši grūtniecēm!

Kāds labums no cukura detoksa programmas?

Mani saldie veselīgie eksperimenti virtuvē