Foto: Shutterstock

Garšīgām, vieglām vakariņām: salātlapu salāti ar ceptiem ķiršu tomātiņiem un ķiploku mērci 0

Šie salātiņi būs ļoti piemēroti vieglām vakariņām vai kā izcila piedeva gaļas vai zivs ēdienam. Ļoti garšos “tomātu mīļiem”! Salātus var ēst kā siltus, tā atdzisušus. Labu apetīti!

Reklāma
Reklāma

Sastāvdaļas:

Kokteilis
Iespējams, tev ir lemts kļūt bagātam, ja vien… Četri zodiaka zīmju pāri, kuriem zvaigznes sola ne tikai mīlestību, bet arī finansiālu stabilitāti
Kokteilis
atbrīvoties no ļaunās acs un atjaunot spēku: rituāli katrai zodiaka zīmei
Vai tiešām svaru var zaudēt 14 dienās? Uztura speciāliste par populāro olu diētu
Lasīt citas ziņas

• Ķiršu tomātiņi – 400 gr
• Salātlapu mix – 75 gr
• Ķiploki – 1 daiviņa
• Jogurts bez piedevām – 200 ml
• Olīveļļa – 55 ml
• Sāls, malti melnie pipari – pēc garšas
• Grauzdiņi un sezama sēkliņas – dekorēšanai

Pagatavošana:

1. Uz pusēm vai četrās daļās sagriež ķiršu tomātiņus, atkarībā no to izmēra. Uzkarsē pannu, ielej nedaudz olīveļļas un apcep tomātus līdz tiem parādās brūngana kārtiņa, bet pēc tam – uzreiz noņemt no uguns. Jācep uz lielas uguns, lai tomāti nesāktu pārāk suloties.

CITI ŠOBRĪD LASA

2. Sajauc bezpiedevu jogurtu ar 50 ml salātu olīveļļas. Ķiploku sasmalcināt ar nazi vai saspiest ķiploku spiedē. Pievienot ķiploku jogurtam, pievienot sāli un piparus pēc garšas.

3. Bļodā izlikt salātlapu mix, pievienot tomātus un pievienot mērci.

Pasniedzot salātus var dekorēt ar grauzdiņiem un sezama sēkliņām!

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.