unslpach.com/ Elsa Olofsson

Nedrīkst ignorēt: trīs pazīmes, kas liecina, ka D vitamīna ir par daudz 0

Lai gan D vitamīns ir vitāli svarīgs mūsu veselībai, jo īpaši kaulu stiprināšanā,  jo tas palīdz organismam uzsūkt kalciju, tā piedevu pārmērīga lietošana var radīt nopietnas veselības problēmas.

Reklāma
Reklāma
“Visi ir ļoti laimīgi!” Tramps pārtrauc sarunas ar Eiropas līderiem, lai piezvanītu Putinam 10
Šodien Zemi pārņem 5 ballu magnētiskā vētra: kā pasargāt savu veselību
Pēc 3 mēnešu brīvlaika vēl brīvu nedēļu? Sabiedrību šokē vecāku lēmums par ceļojumiem mācību gada sākumā
Lasīt citas ziņas
Eksperti uzsver, ka D vitamīna pārdozēšanu nav iespējams panākt ar saules gaismu vai pārtiku – risks rodas tikai, pārmērīgi lietojot uztura bagātinātājus.

D vitamīns organismā uzkrājas taukaudos un pakāpeniski nonāk asinsritē, palīdzot uzsūkt kalciju. Tomēr pārāk liels tā daudzums var izraisīt hiperkalciēmiju – paaugstinātu kalcija līmeni asinīs, kas kaitē veselībai.

CITI ŠOBRĪD LASA

Balstoties uz medicīnas pētījumiem un praksi, nosauktas trīs galvenās pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna pārdozēšanu:

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.