unslpach.com/ Elsa Olofsson
Nedrīkst ignorēt: trīs pazīmes, kas liecina, ka D vitamīna ir par daudz 0
Lai gan D vitamīns ir vitāli svarīgs mūsu veselībai, jo īpaši kaulu stiprināšanā, jo tas palīdz organismam uzsūkt kalciju, tā piedevu pārmērīga lietošana var radīt nopietnas veselības problēmas.
Reklāma
Reklāma
Krievu opozicionārs: karš NATO valstīs ir neizbēgams – Putins, visticamāk, sāks ar Daugavpili vai Narvu
“Mazgājamies un sapošamies kā uz miršanu!” Latviešu astrologs skaidro, ko darīt Nāves Mēness dienās – šodien un rīt
VIDEO. “Tādu “atsaldeņu” Latvijā ir daudz!” Elmāram gandrīz uzbrauc virsū traks vai akls šoferis
Eksperti uzsver, ka D vitamīna pārdozēšanu nav iespējams panākt ar saules gaismu vai pārtiku – risks rodas tikai, pārmērīgi lietojot uztura bagātinātājus.
D vitamīns organismā uzkrājas taukaudos un pakāpeniski nonāk asinsritē, palīdzot uzsūkt kalciju. Tomēr pārāk liels tā daudzums var izraisīt hiperkalciēmiju – paaugstinātu kalcija līmeni asinīs, kas kaitē veselībai.
Balstoties uz medicīnas pētījumiem un praksi, nosauktas trīs galvenās pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna pārdozēšanu:
