Foto – LETA
Miega trūkums var ietekmēt auglību 0
Dānijas zinātnieki izpētījuši, ka nepietiekams miegā pavadītu stundu skaits var atstāt negatīvu ietekmi uz vīrieša auglību, raksta avīze “The Daily Telegraph”.
Aizkuņģa dziedzeris sauc pēc palīdzības: 5 agrīnas pazīmes, kuras nedrīkst ignorēt
Otra meitene palika gaidīt ceļmalā… Nāk klajā jaunas detaļas par Bauskā nāvējoši notriekto pusaudzi
TESTS. Izvēlies dūju un uzzini, kas tevi sagaida tuvāko trīs dienu laikā
Dāņu zinātnieki izpētījuši, ka jauniem vīriešiem, kuriem ir slikts miegs – mazāk nekā sešas stundas naktī –, spermas kvalitāte var būt pat par 25 procentiem zemāka nekā tiem, kuri guļ pietiekamu stundu skaitu. Tādējādi pētnieki secinājuši, ka slikts miegs negatīvi ietekmē vīrieša organisma spējas ražot kvalitatīvus spermatozoīdus. Iepriekš miega trūkums ticis dēvēts par cēloni liekā svara uzņemšanai, krūts vēzim un sirds slimībām. Zinātnieki uzskata, ka optimālākais miega ilgums naktī ir septiņas līdz astoņas stundas.
