Sestdiena, 9. augusts, 2025

Madara
Genovefa
Genoveva

#TV24 #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Gultas matracis – ilgtermiņa ieguldījums veselīgā miegā 0

Mājas Sadzīve

Matracis ir viens no galvenajiem veselīga miega komponentiem, tāpēc tam nepieciešama rūpīga un regulāra kopšana. Katru reizi, kad maināt gultas veļu, matraci ieteicams iztīrīt ar putekļsūcēju, lai noņemtu putekļus un alergēnus. Reizi gadā vai divos ir ieteicama profesionāla matrača tīrīšana, kas palīdz novērst dziļi iesēdušos netīrumus un baktērijas.

Lai nodrošinātu vienmērīgu nodilumu un pagarinātu matrača kalpošanas laiku, to ieteicams regulāri pagriezt uz otru pusi ik pēc diviem līdz trim mēnešiem. Pareiza matrača kopšana ne tikai samazina putekļu ērcīšu daudzumu, bet arī saglabā tā anatomisko atbalstu, nodrošinot labu muguras un locītavu atbalstu. Kvalitatīvs un rūpīgi kopts matracis ir viens no labākajiem ieguldījumiem jūsu veselībā.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

“Tas vistiešākajā mērā skar mūs” – par šķiršanos paziņo iemīļotas radio SWH personības – Kaspars Breidaks un Sanda Dejus 2

Kovids bija ģenerālmēģinājums? Ķīnā strauji izplatās jauns vīruss, kas nupat sasniedzis citu valsti 3

11 lietas, par kurām agrāk kaunējās, bet tagad tās uzskata par normālām

Zinātnieki pārsteidz ar jaunu atklājumu – vienas ķermeņa daļas lielums var atklāt, cik ilgi dzīvosiet

Šodien maģiskais divu bezgalību datums – 08.08.! Vienai zodiaka zīmei tā ir gada veiksmes diena, bet vienai – jābūt superuzmanīgai

Noplūdusi informācija par vienošanos, kas varētu mainīt kara gaitu – Ukrainai tā nepatiks

Lasīt citas ziņas

Fredija Merkūrija meita pirmo reizi pirms skandalozās grāmatas iznākšanas uzrunā pasauli

Zinātnieki pārsteidz ar jaunu atklājumu – vienas ķermeņa daļas lielums var atklāt, cik ilgi dzīvosiet

“Es, man liekas, paģībtu…” Vecāki kārtīgi izsmejas par “pērlēm”, ko bērni aiznesuši uz skolu

Centies saglabāt mieru un draudzīgumu, pat ja kāds apzināti tevi provocē. Dienas horoskops 9. augustam

Lasītākie

“Tas vistiešākajā mērā skar mūs” – par šķiršanos paziņo iemīļotas radio SWH personības – Kaspars Breidaks un Sanda Dejus

Kovids bija ģenerālmēģinājums? Ķīnā strauji izplatās jauns vīruss, kas nupat sasniedzis citu valsti

11 lietas, par kurām agrāk kaunējās, bet tagad tās uzskata par normālām

Zinātnieki pārsteidz ar jaunu atklājumu – vienas ķermeņa daļas lielums var atklāt, cik ilgi dzīvosiet

Šodien maģiskais divu bezgalību datums – 08.08.! Vienai zodiaka zīmei tā ir gada veiksmes diena, bet vienai – jābūt superuzmanīgai

Lasīt citas ziņas

“Tas vistiešākajā mērā skar mūs” – par šķiršanos paziņo iemīļotas radio SWH personības – Kaspars Breidaks un Sanda Dejus

TESTS. Ja tev šodien būtu braukšanas eksāmens, vai tu iegūtu tiesības? Drīkst būt tikai viena kļūda

“Pamodos – ģipsis!” Maksims Galkins atklāj, kā patiesībā noticis Jūrmalā piedzīvotais ceļu satiksmes negadījums

Armands Puče publiskojis sirsnīgus foto ar savu sievu un kādu atzīšanos

Šodien maģiskais divu bezgalību datums – 08.08.! Vienai zodiaka zīmei tā ir gada veiksmes diena, bet vienai – jābūt superuzmanīgai

FOTO. Krāšņi un enerģijas pilni! Aizvadīts “Dziesma dejo. Deja skan” ģenerālmēģinājums

Baltkrievijas teritorijā pamanīti aizdomīgi bruņutransportieri ar sarkanām zīmēm – vai ir pamats satraukumam? Skaidro NBS majors

Vienīgā vieta pasaulē, kurā dzīve ir obligāta: kāpēc spāņu kūrortpilsētiņā iedzīvotājiem aizliegts mirt?

Kovids bija ģenerālmēģinājums? Ķīnā strauji izplatās jauns vīruss, kas nupat sasniedzis citu valsti

TESTS. Ja tev šodien būtu braukšanas eksāmens, vai tu iegūtu tiesības? Drīkst būt tikai viena kļūda

Noplūdusi informācija par vienošanos, kas varētu mainīt kara gaitu – Ukrainai tā nepatiks

Lukašenko neplāno kandidēt uz vēl vienu pilnvaru termiņu: vai viņš atbrīvo vietu dēlam?

Fredija Merkūrija meita pirmo reizi pirms skandalozās grāmatas iznākšanas uzrunā pasauli

“Tas vistiešākajā mērā skar mūs” – par šķiršanos paziņo iemīļotas radio SWH personības – Kaspars Breidaks un Sanda Dejus

Maksimu Galkinu Jūrmalā, braucot ar velosipēdu, notriekusi automašīna

Šodien vārda dienu svin Vladislavs, Mudīte un Vladislava, bet uzvārda dienu – Dišleri, Saules, Jeremejevi, Cakuli un Zviedri

Jaunava ierodas ar sarakstu, bet Vērsis čamdās gar sieriem – kā iepērkas katras zodiaka zīmes pārstāvji?

Esi uzmanīgs – neuzskati citu viedokļus par savējiem. Dienas horoskops 8. augustam

“Cik labi, ka Diāna to neredz…” Bijušais karaļnama pavārs dalās sāpīgās atmiņās par prinča Harija un Viljama attiecībām

Vīrieši, uzmanību! Magone nāk klajā ar svarīgu paziņojumu, kas domāts tieši jums

“Laimīgas nejaušības dēļ paspēju pēdējā brīdī,” Hermanis atklāti par cīņu ar vēzi

Šodien vārda dienu svin Alfrēds, Fredis un Madars, bet uzvārda dienu – Ziņģes, Grosbergi, Repšes un Grauzes

Kā pateikt, ka sievietei ir pāri 40? Šīs 10 lietas tevi nodod

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.