Foto: Canva

Uzkodas 0

Taukiem bagātas uzkodas, kas gatavotas eļļā, piemēram, siera nūjiņas, frī kartupeļi, nav piemērotas. Labāk izvēlēties uzkodas no dārzeņiem, jūras veltēm vai lavaša rullīšus.

Salāti

Lai arī, piemēram, rasols vai siļķe kažokā, ir populāri, tie ir pārāk smagnēji. Ja tomēr vēlaties gatavot tieši šos, majonēzi var aizvietot ar jogurta mērci un pievienot vairāk zaļumu. Labi piemēroti būs arī krabju salāti vai tunča salāti.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.