liekais svars

Uztura speciāliste sniegs vērtīgus padomus Zvaigznes grāmatu namā Preiļos
Notievēšanas brīnumpulverīši. Kā pārliecināties par to drošību?
Lai prāts piedalās mutes ballītē. Kāpēc es ēdu, ja fizioloģiski neesmu izsalcis
4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot
Aknu aptaukošanās – ne tikai tiem, kam liekais svars. Arī tiem, kas badojas!
Vieglāk ilgstoši ēst veselīgi, ja augstāks dopamīna līmenis. Kā to pacelt
Saldē, šķeļ un uzkarsē – mūsdienīgas tauku likvidēšanas procedūras
Meditācija, kas palīdz tikt vaļā no liekā svara: 8 padomi, kā to izdarīt
VIDEO: Efektīvi risinājumi, lai mazinātu taukus ap iekšējiem orgāniem. Tos var nemanīt!
“Es gribētu legalizēt saldumus”. Ko ēd apzinātas ēšanas trenere Inese Millere
Atliec pierīšanos… Kā atradināties no emocionālās ēšanas
Tauku loģika. Zaudējusi teju 90 kilogramus, psihiatre atspēko izplatītus mītus
Uzturs bez taukvielām, “light” produkti. Speciāliste skaidro, kāpēc tie nav veselīgi
Spītīgie tauciņi uz vēdera – tipiskākās kļūdas, kas neļauj no tiem atbrīvoties
Vai rieksti dara resnu?
Stiliste Indra Salceviča atklāj, kāpēc apaļīgās sievietes ikdienā izjūt mazāk stresa
Tievēt, ēdot taukus? Speciāliste skaidro ketogēnās diētas riskus un ieguvumus
Notievēt par katru cenu? Svara mazināšanas klupšanas akmeņi
Jaunā gadā cilvēki apņemas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, ēst veselīgāk un atmest smēķēšanu
Pārvērtētais brīnumlīdzeklis: kad kokosriekstu eļļa patiešām palīdz un kad kaitē