Foto: SHUTTERSTOCK
VIDEO. 3 lieliskas idejas veģetārām brokastīm: iesaka uztura speciāliste 0
Raidījumā “Ēdiens kā zāles” viesojās uztura speciāliste Ilze Lutere, kura padalījās ar dažādām lieliskām brokastu ēdienu idejām, kas noderēs gan tiem, kas jau ir pievērsušies veģetāram uzturam vai vēl tikai gatavojas to darīt.
FOTO. “Karalis ir miris!” – klusums ēterā un valsts himna. Briti uz mirkli negaidīti tiek pārsteigti
1
Marks Zakerbergs vienā naktī atlaiž 8000 darbinieku un ievieš totālu “kustību” kontroli pār palikušajiem
7
Mājiens ar mietu, bet ar “glanci” – Ķīnas prezidents Putinam atskaņojis īpaši zīmīgu melodiju
39
Uztura speciālistes ieteiktās idejas ir ātri pagatavojami ēdieni, kas noderēs gan ātrajiem darbadienu rītiem, gan slinkiem brīvdienu rītiem:
1. Rudzu rupjmaize ar humusu (turku zirņu pasta);
2. Jogurts ar grauzdētām auzu pārslām;
3. Pankūkas, kas ceptas no auzu miltiem.
Vairāk skaties video:
