uztura speciāliste
Praktiski
Sātīgas un gardas brokastis ar pievienoto vērtību: iesaka uztura speciāliste
2
Veselam
Melonēs ir 17 reizes vairāk dzelzs nekā pienā. Cik daudz to dienā drīkst ēst?
Praktiski
VIDEO. 3 lieliskas idejas veģetārām brokastīm: iesaka uztura speciāliste
Praktiski
3 idejas veselīgām maltītēm dažādu maciņu biezumiem
Veselam
VIDEO: Kā atvadīties no liekā svara uz ilgu laiku
Veselam
Neēd olas, jo tās sliktas sirdij? Muļķības! – tieši otrādi
Veselam
No sarkana šķīvja izēdīsi mazāk? Kā krāsu spēles virtuvē ietekmē uztura izvēles
Veselam
Uztura speciāliste sniegs vērtīgus padomus Zvaigznes grāmatu namā Preiļos
Veselam
VIDEO: Ar smūtijiem neaizraujies, kafiju drīkst. Ieteicamais uzturs topošajām māmiņām
Veselam
Vai uzturs bez gaļas un piena produktiem piemērots aktīvam dzīvesveidam
1
Kokteilis
5 vērtīgākie pavasara dārzeņi: iesaka uztura speciāliste
Veselam
Burkāni “birstē” zarnas, uzlabo sejas izskatu, pazemina holesterīnu
Veselam
Vieglāk ilgstoši ēst veselīgi, ja augstāks dopamīna līmenis. Kā to pacelt
Veselam
VIDEO: Efektīvi risinājumi, lai mazinātu taukus ap iekšējiem orgāniem. Tos var nemanīt!
Veselam
Viedokļu krustugunīs: Pulverītis pusdienu vietā?
Veselam
Kā palīdzēt nagiem, izvēloties piemērotu uzturu
Veselam
Pusgadu neēdu gaļu. Kam noteikti jābūt veģetārieša ēdienkartē?
3
Veselam
Iznākusi latviešu uztura speciālistes Alises Kindzules grāmata “Ar uzturu uz tu”!
Veselam
Uzturs bez taukvielām, “light” produkti. Speciāliste skaidro, kāpēc tie nav veselīgi
Veselam
Kā, meklējot cukurus, pareizi lasīt etiķetes?
