FOTO:
@edamskaisti/ “Facebook”
Vienkārši pagatavojamas brokastis, kas dos spēku visai dienai 0
Ja apnika parastā auzu putra, izmēģini šo viegli pagatavojamo recepti!
Recepte no @edamskaisti!
Sastāvdaļas:
Pa kuru laiku tās pazuda? 80. gados dzimušie bija pēdējie, kas pieredzēja šīs 11 lietas
Kā jums ir paveicies! Šajos mēnešos dzimušie cilvēki ir visveiksmīgākie savā karjerā un personīgajā dzīvē
“Mēs ēdam velns viņu zina ko!” Lasītājs ceļ trauksmi par Latvijas veikalos nopērkamajām garnelēm
1 banāns;
75 g auzu pārslu (izmantoju ilgi vārāmās);
1 ola;
Ēdamkarote grieķu jogurta;
Garnīram – svaigas ogas, augļi, riekstu sviests, medus un Grieķu jogurts.
Pagatavošana:
1. Bļodiņā saspaida banānu, tam pievieno auzu pārslas, olu un maigi sakuļ.
2. Pannu mazliet ietauko un uzkarsē, lej sagatavoto putras maisījumu un uz mazas uguns cep 5 minūtes, pēc tam to apgriež un sadala nelielos gabaliņos, turpina cept vēl 5 minūtes.
3. Brokastu bļodiņā liek Grieķu jogurtu, pievieno sagatavoto putru, garnē un izbauda!
Lai labi garšo!
