omega 3

5 svarīgi iemesli, kāpēc sportistiem ir jālieto zivju eļļa

Kādas sekas ir tam, ja ēd pārāk maz zivju? Skaidro uztura speciāliste

“Ir jāiedziļinās tajā, ko mēs pērkam!” RSU pasniedzēja norāda – daudzi Latvijas iedzīvotāji nezina, kā izvērtēt uztura bagātinātāju sastāvu

Ar kādām ādas problēmām palīdz cīnīties zivju eļļa?

5 mīti par zivju eļļu no Covid-19 līdz pat depresijas ārstēšanai. RSU pasniedzēja skaidro, kas jāzina par šo uztura bagātinātāju

Ne tikai C un D vitamīni! Kādi ir TOP 5 svarīgākie vitamīni un minerālvielas rudens mēnesī – novembrī?

Kādu zivju eļļu ir vērts pirkt, lai būtu efekts? RSU pasniedzēja iesaka, kā novērst Omega-3 deficītu

Aktuāli par zivju eļļas noderību veselībai

Ne tikai zivis! Katrā ledusskapī atrodami produkti, kas bagāti ar Omega 3 taukskābēm

“Omega-3” ar varu neuzspiežot, sūtot tikai ar piekrišanu

Atsūta “bezmaksas” uztura bagātinātājus, pēc tam rēķini ar katru mēnesi pieaug

5 mīti par Omega-3 taukskābēm jeb ne vienmēr pietiks ar zivīm

Omega olas – jauns veids, kā uzņemt omega 3 taukskābes

Cik ilgi lietot omega-3 preparātus?

Kāpēc pēc omega-3 kapsulu lietošanas rodas nepatīkamas atraugas

Veselības uzlabojuma vietā pēc uztura bagātināju lietošanas sākusies… nieze

Omega taukskābes – tikai mazapstrādātās zivīs un zivju eļļā


Organismam vērtīgie tauki – kādos produktos tos meklēt?

Vai rapšu eļļa piemērota bērniem?

OMEGA -3 un mikrouzturvielas veselības sardzē