Veselības uzlabojuma vietā pēc uztura bagātināju lietošanas sākusies… nieze 1
“Gribēdama uzlabot veselību, sāku lietot omega-3 uztura bagātinātāju, vienu kapsulu dienā. Taču nupat pārtraucu to lietot, jo sākās nelāga nieze. Vēlētos uzzināt, kāpēc tā ir un ko man darīt.” Aija Neiburga
Omega-3 polinepiesātinātās taukskābes iesaka lietot cilvēkiem, lai uzlabotu sirds un asinsvadu sistēmas veselību, redzi, smadzeņu darbību, palīdzētu normalizēt holesterīna līmeni, mazinātu iekaisuma procesus. To efektivitāte pierādīta pētījumos. Taču tās var arī uzņemt ar treknajām jūras zivīm, linsēklu eļļu.
Kapsulas. pareizi būtu lietot ēšanas laikā. Kā atzīmē šā veida uztura bagātinātāja ražotāji, omega-3 lietošanas laikā blakusefekti ir novērojami reti un var izpausties kā nelabums vai kuņģa darbības traucējumi. Izņēmums ir gadījumi, ja cilvēkam ir alerģija pret jūras veltēm, tad šis preparāts jālieto uzmanīgi, pēc konsultēšanās ar ārstu.
Ja cilvēkam, piemēram, ir sausa āda, kam raksturīga nieze, omega-3 palīdz niezi mazināt, nevis to izraisa. Varbūt iemesls niezei ir tas, ka vēsā laikā vairāk laika pavadāt telpās un telpu putekļi ir izraisījuši atopiskā dermatīta saasinājumu un līdz ar to arī niezi. Tāpat dažādas iekšķīgas aknu, nieru, vairogdziedzera, vielmaiņas slimības, piemēram, cukura diabēts, var radīt sūdzības par niezi. Vispareizāk ar savu problēmu jums būtu vērsties pie sava ģimenes ārsta un, piemēram, veikt asins analīzi.
