Mobilā versija
+6.1°C
Sarmīte, Tabita
Piektdiena, 9. decembris, 2016
26. novembris, 2014
Drukāt

Veselīgā garšvielu tēja ar pienu

masala-teja
Sastāvdaļas:

2 glāzes piena

1 glāze ūdens

3 tējkarotes melnās lapu tējas

5 kardamona sēklas

1,5-2 tējkarotes rīvētas ingvera saknes (vai pulvera)

muskatrieksts

šķipsniņa krustnagliņu

nedaudz kanēļa 

šķipsniņa maltu melno piparu

cukurs pēc garšas

Katlā samaisa pienu, ūdeni un cukuru, liek uz uguns. Tiklīdz sāk vārīties, samazina uguni līdz vidējai.

Nomazgā ingvera sakni, sīki sagriež vai sarīvē, liek klāt dzērienam. Samaisa un pievieno pārējās garšvielas.

Samazina uguni līdz minimālam un pievieno tēju.

Vāra vēl 5-7 minūtes.
Recepte no vegafood.com.ua

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+