Foto – Shutterstock

Ātrai svara zaudēšanai palīdzēs kokteilis uz kefīra, kanēļa un piparu pamata. Skābpiena produkti uzlabo gremošanas sistēmas darbību, bet garšvielas ātri sadedzina kalorijas.

Lasītākie

Kokteilis

Kura slavenība ir dzimusi tavā zodiaka zīmē: noskaidro, kā tu vari iekarot slavu

“Karu ir sākušas abas divas valstis.” Stepaņenko un Švecovas atbildes par karu Ukrainā saniknojušas Latvijas sabiedrību 21

RAKSTA REDAKTORS

Linda Tunte: 15.maijam ir jābūt brīvdienai – tā ir daudz svarīgāka diena par daudzām citām 24

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas:
250 ml kefīra
1 šķipsniņa sarkano piparu
0,5 tējkarotes ingvera
0,5 tējkarotes kanēļa

Pagatavošana:
Labi samaisiet visas sastāvdaļas blenderī. Lietojiet uzreiz pēc pagatavošanas, labāk pirms gulētiešanas.

Veselīgs kokteilis no ābola, avokado, zaļajiem salātiem un kivi

Kokteilis no mango un kivi, bagāts ar vitamīniem, A, B, C, D…