Foto – Fotolia

Aukstais dzērveņu un banānu deserts. Veselīga kāruma recepte 1

Dzērvene savienībā ar banānu ü Ka dzērvenes ir veselīgas, bagātīgas ar C vitamīnu, kas spēcina organisma aizsargspējas gan pret vīrusiem, gan – kā jau antioksidants – arī plašākā spektrā, zina katrs. Taču to skābums tīk ne visiem.

Reklāma
Reklāma
Numeroloģija un skaitļu maģija: kā jūsu tālruņa numurs ietekmē jūsu likteni un kad to mainīt? 27
TV24
“Jāklausās, ka esam šmaukušies.” Par netaisnību un piemaksām tiem pensionāriem, kuri strādājuši padomju laikā
Krievijā valda histērija: izbojāta Putina inaugurācija 178
Lasīt citas ziņas

Ja no liekas karotes cukura gribas atturēties, izmēģiniet ziemeļnieci aliansē ar dienvidnieku, proti, aptuveni 300 gramu ogu sablendējiet kopā ar trīs banāniem, kas labi nogatavojušies.

Krēmīgo viendabīgo masu uz kādu laiciņu ievieto ledusskapī, bet pasniedzot dekorē ar veselām ogām.

CITI ŠOBRĪD LASA

Ja tomēr salduma par maz, blendējot var pievienot arī karoti medus.

Sagatavots pēc tematiskās avīzes “Ēd gudri, ēd vesels!”

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.