Šneps: “Šis brīnumlīdzeklis neizglābs mūsu nāciju. Jā, varbūt cilvēks būs slaidāks, bet viņam ir arī jākustas” 0
Bijušais Latvijas Basketbola savienības ģenerālsekretārs Edgars Šneps TV24 raidījumā “Dienas personība runāja par cilvēku dzīvesveidu, veselību un attiecībām ar fizisko slodzi. Viņš uzsvēra, cik svarīga ir fiziskā aktivitāte neatkarīgi no ķermeņa svara.
“Ir Pasaules veselības organizācijas vadlīnijas, kuras saka, ka cilvēkam nedēļā ir jāstrādā vismaz 6 stundas mērenā slodzē vai trīs stundas aktīvā slodzē, plus jāveic vingrinājumi muskuļa saišu un kaula aparāta stiprināšanai,” skaidroja Šneps.
Viņš norādīja, ka, ja cilvēks ievēro šīs vadlīnijas un viņam ir lieki 5 līdz 7 kilogrami, tie viņa veselībai neko būtiski nemainīs. “Cilvēks, kurš ir nedaudz apaļīgs, bet kustīgs, ir veselāks nekā cilvēks, kurš ir slaids un mazkustīgs,” uzsvēra Šneps, piebilstot, ka galvenais ir būt aktīvam un kustēties.
Viņš arī izteicās par tievēšanas līdzekļiem, īpaši populāro Ozempic, norādot, ka šādi brīnumlīdzekļi nevar aizstāt fizisko aktivitāti: “Viņš [red. – Ozempic] neizglābs mūsu nāciju. Jā, varbūt cilvēks būs slaidāks, bet viņam ir jākustas.
