Sapņu kontrolēšana 0
Foto – Shutterstock
Sapņu kontrolēšana ir iespējama ne tikai Holivudas grāvējos. Aptaujājot 3000 cilvēku, atklāts, ka 64,9 procenti aptaujas dalībnieku sapņu laikā apzinās, ka ir iemieguši, savukārt 34 procenti aptaujas dalībnieku atzinuši, ka reizēm spēj ietekmēt sapņu gaitu.
Cilvēkiem, kur baidās no murgiem, psihiatri iesaka kādu vienkāršu metodi – pirms iemigšanas sev vairākas reizes atkārtot, ka apzināmies, ka atkal redzēsim to pašu sapni, taču šoreiz sapratīsim, ka tā nav īstenība. Tā rezultātā, redzot murgus, cilvēkam vajadzētu spēt kontrolēt savu miegu un pamosties no tiem, skaidro eksperti.
Reklāma
Reklāma
