miegs

Zinātniskā fantastika kļūst par realitāti: atklāts, ka cilvēki var sazināties sapnī
Veselam
5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti
Veselam
Cietāku vai mīkstāku? Ieteikumi, kādu spilvenu izvēlēties veselīgam miegam
Veselam
5 gulēšanas pozas: ko tās par tevi atklāj?
Kāpēc kvalitatīvam miegam jābūt vienai no galvenajām ikdienas prioritātēm
Veselam
Ārsts atklāj vissliktāko ieradumu, ar ko cilvēki kaitē savu smadzeņu veselībai
pārstāt krākt: 7 vienkārši padomi, kas var palīdzēt novērst šo problēmu
Veselam
Pārbaudītie uztura mīti: vai alkohols palīdz vieglāk aizmigt un labāk izgulēties?
Veselam
Nevari piecelties no gultas, regulāri aizgulies? 3 pazīmes, ka tu guli par daudz
TV24
“Ja tu krāc, tu miegā smoc!” Miega speciāliste lauž stereotipus un atklāj šokējošu statistiku
Mājas
Kāpēc spilvens laika gaitā kļūst dzeltens? Tā ir brīdinājuma zīme guļamistabā!
Tuvojas eksāmeni, daudz darba? 14 pārtikas produkti, kas uzturēs tevi nomodā
Veselam
Kas to būtu domājis! Aptumšojoši aizkari guļamistabā samazina Alcheimera slimības risku
Veselam
“Bezmiegs ne tuvu nav vienīgā miega problēma!” Ārste Celmiņa stāsta, kas mums traucē iemigt un saldi gulēt
Veselam
15 veidu, kā negulēt visu nakti, ja jāmācās vai jāpabeidz darbi
Veselam
Daudzi cilvēki regulāri pamostas 4 no rīta. Ir vairāki iemesli, kāpēc tas notiek
Veselam
VIDEO. “Nesaprotu, uz kurieni šis viss iet….” Slavenā latgaliete Margarita reaģē uz miega speciālistes runām par bērnu spīdzināšanu
Izslēdz modinātāju! Papildu miegs brīvdienās var izglābt jūsu dzīvību
Veselam
Kā sev palīdzēt, ja miegs bezgaršīgs. Iesaka miega speciālists, psihoterapeite un akupunktūras ārste
Veselam
Mūžīgi šķetinātais un pretrunīgais jautājums – cik ilgi un vai bērns var gulēt vienā gultā ar vecākiem? Atbild terapeite