9. Viņi neļauj bailēm no iespējamām nelaimēm pārņemt savu dzīvi 0
Daudzi jaunāki cilvēki mēdz domās izspēlēt neskaitāmus iespējamos sliktākos scenārijus.
Kas būs, ja kaut kas neizdosies? Kas būs, ja saslimšu? Kas būs, ja viss notiks citādi, nekā plānots?
Emocionāli noturīgi cilvēki pēc daudziem dzīves gadiem saprot, ka lielākā daļa šo baiļu nekad nepiepildās.
Savukārt tās grūtības, kas patiešām pienāk, gandrīz vienmēr izrādās pārvaramas.
Tas nenozīmē, ka viņi kļūst vieglprātīgi. Viņi vienkārši vairs netērē milzīgu daudzumu enerģijas notikumiem, kuri, visticamāk, nekad nenotiks.
Šāda attieksme ļauj dzīvot mierīgāk, labāk gulēt un vairāk novērtēt šodienu, nevis nemitīgi raizēties par rītdienu.
Patiesais noslēpums slēpjas nevis tajā, ko darām, bet tajā, no kā atsakāmies
Emocionālā noturība reti rodas tāpēc, ka cilvēks savā dzīvē pievieno arvien jaunus paradumus. Daudz biežāk tā veidojas, pakāpeniski atsakoties no visa liekā – bezjēdzīgiem strīdiem, nepārtrauktām raizēm, salīdzināšanās ar citiem un vēlmes kontrolēt to, ko nav iespējams ietekmēt.
Tieši šīs mazās, bet nozīmīgās izvēles gadu gaitā palīdz iegūt mieru, ko apkārtējie bieži pamana vispirms.
Un, iespējams, pats vērtīgākais ir tas, ka nav jāgaida līdz sešdesmit vai septiņdesmit gadu vecumam, lai sāktu atlaist lietas, kas tikai atņem spēku. Jo agrāk to izdodas izdarīt, jo vairāk enerģijas paliek tam, kas dzīvē patiešām ir svarīgs.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
