1. Pūderi neaizmirst pirms gulētiešanas nomazgāt no sejas.

Lasītākie

“Ko var iemācīt šādi ģērbušās lektores?” Dzejniece un lektore publiski šausminās un ņirgājas par pasniedzēju apģērbu 124

Ēdam katru dienu! Kuros pārtikas produktos ir visvairāk plastmasas? 32

Kokteilis

VIDEO. “Tā ir Rita? Ko tu stāsti!” Lauris Reiniks nosauc attiecību eksperti Ritu Lasmani par bezpajumtnieci

Lasīt citas ziņas

2. Matus mazgāt reizi trijās nedēļās, rūpīgi izsukāt – ik vakaru.

3. Pārlieka smiņķa lietošana bojā sejas labo izskatu.

Viedoklis

Kārlis Streips: Rīgā mēs varam dzert ūdeni no krāna tāpēc, ka Eiropas Savienība nofinansēja ūdens un kanalizācijas sistēmas sakārtošanu

Krimināls

Imantā tramvajs nāvējoši notriec sievieti. Valsts policijā uzsākts kriminālprocess

Aizsardzības ministrijas “72 stundu” buklets papildināts ar būtisku informāciju, kā rīkoties kara gadījumā

4. Katru dienu vajag sākt ar aukstu dušu vai vismaz noberzēties ar aukstā ūdenī samitrinātu drāniņu.

5. Siltas vannas ieteicams ņemt vakaros.

6. Rītos pirms apģērbšanās piecas minūtes vingrot.

7. Nēsāt elastīgas jostas cietās korsetes vietā.

8. Katru dienu vismaz vienu divas stundas uzkavēties svaigā gaisā.

9. Vakaros ap desmitiem doties gulēt.

10. Pirms maltītes apēst vienu ābolu.

11. Ja gultā lasa, tad tikai pussēdus.

12. Dzīvot disciplinēti: celties agri, nepārpūlēties, ievērot pusdienas atpūtu.

(“Atpūta”, 1928)