liekais svars

Kā tievē vata, kapha vai pita? Ājūrvēdas palīdzība svara zaudēšanā

Sieva pārmet, ka sveru par daudz. Man pašam štrunts par lieko svaru!

Ko likt ēšanas mānijas vietā? Iesaka psiholoģe Lauma Kasatkina

Netuntulējies, ej pirtī! Lizetes Pugas padomi, kā iekustināt vielmaiņu

6 notievēšanas preces vērtē fizioterapeite Signe Rinkule

Mīnus 31 kg un jaunas atziņas. Aigas Zvejnieces dzīves skola

Moka galējības: te sportoju un ievēroju diētas, te gulšņāju un riju

Kad zaudēti pieci kilogrami, svars jānotur, lai nerodas aizsargreakcija smadzenēs

Atkal vājēšanas slazdā! Jautājumi sev, lai saprastu, vai diētas nav apsēstība

Cik daudz un kādu saldējumu var atļauties, domājot par figūru. Atbild uztura speciāliste Eva Kataja

Lieli palīgi, lai kļūtu slaidi: kādus rezultātus sniedz dažādas procedūras

Dūriens ausī un kilogrami ripo? Akupunktūras iespējas svara zaudēšanā

Diētu jo-jo efekts: kā no tā izvairīties un iegūto svaru saglabāt?

10 viltības, kā vīrieši apiet sievietes ieteikumus tievēšanai. Kā viņus pārspēt?

Tabletīte kotletes vietā? Tievēšanas brīnumlīdzekļu aizkulises atklāj uztura speciāliste

Alus vēders – vai tiešām no alus?

Atmetīšu smēķēšanu! Sākšu tievēt! Kāpēc labās ieceres izplēn?

Kā izvēlēties figūrai piemērotu peldkostīmu?

“Pagaidām man ir tikai mīnus 31 kilograms.” Pieredzes stāsts

Pieci uztura elementi, kas tev traucē cīņā ar lieko svaru