skriešana

Skriešanas sezona pilnā sparā! Seši speciālistu padomi skrējējiem

“Skrējējs skrien pa brauktuves nomali braukšanas virzienā, bet viņu aptur policijas darbinieks” – pa kuru ceļa pusi gājējiem jāpārvietojas?

VIDEO. “Viņš uz vietas bija beigts…” Inga dalās pārdzīvojumos par pēkšņi mirušo vīru, kurš bija devies ikvakara skrējienā

“Neejiet skriet!” Šādu valsts mēroga brīdinājumu vācieši nebija dzirdējuši gadiem ilgi

Fizioterapeite sniedz padomu, kādu fizisko aktivitāti nevajadzētu piedāvāt cilvēkam, mudinot to nodarboties ar sportu

Pastaigas, riteņbraukšana vai peldēšana: kas no tā visātrāk sadedzina kalorijas?

Izskrien stresu un uzlādējies! Būtiskākie ieguvumi veselībai no skriešanas – ieguvējs ir gan prāts, gan ķermenis

“Rīgas maratons” šogad pulcēs vismaz 30 000 dalībnieku un būs pirmais pasaulē ar kādu īpašu iezīmi

Stirnu buks veselībai. Mēģinājums atkārtot skolu direktoriem un politiķiem, ka bērniem jāsporto katru dienu

Kas jāzina, lai skriešana un vingrošana ziemas apstākļos nekaitētu ķermenim?

Rīgā krīt pasaules rekordi jūdzes skrējienā

Skrējēji Rīgā cīnās par pasaules čempiontituliem jūdzes, piecu kilometru un pusmaratona distancēs

Esiet gatavi! Brīvdienās Rīgā būs ārkārtīgi sarežģīta satiksme – notiks pasaules skriešanas čempionāts

Padomu komplekss esošiem un topošiem skrējējiem

FOTO. Plaukstošā daba un skrējēju apņēmība “Stirnu buka” skrējienā Valmieras pusē

VIDEO. Divus gadus krāja naudu, lai uz turieni tiktu: liepājniece Evija Reine ar trases rekordu uzvar vienā no nežēlīgākajiem maratoniem pasaulē – Antarktīdā

Ja skrienot atgadās trauma

Saprātīga, slodze, pulsometrs, piemērots apģērbs, atbilstošs uzturs – padomi, uzsākot skriešanas treniņus

VIDEO. Latvietis Dins apskrēja Latviju kājām: kopā pieveicot 1740 kilometrus

Ceļgalu veselība – traumas, hroniskas slimības un pareiza skriešana