uzturs
Pēc sešiem nedrīkst ēst, pat ja gribas. 10 izplatīti mīti par sportotāju uztura ieradumiem
Nešokē ar striktām pārmaiņām! Pieci padomi, kā sagatavot ķermeni pavasarim
Tikai puse Latvijas iedzīvotāju dzer pietiekami daudz ūdens
Nenokavēt un nepārsteigties. Kad zīdaini sēdināt pie lielā ģimenes galda?
Kā tikt galā ar saldumiem svētkos? Pieredzē dalās sešu bērnu mamma Aurēlija Anužīte
Aptauja: iedzīvotāji Jaunā gadā apņemas veselīgi ēst un veltīt vairāk laika sev
Plāni mati, ļengani muskuļi un prāta aptumsums. Olbaltumvielu trūkuma pazīmes
Bioloģiski ražotu produktu lietošana var samazināt vēža risku, liecina jauns pētījums
Vitaminizētais atbalsts ziemas mēnešiem. Kā labāk – vārīt vai saldēt?
Ceļojam, atpūšamies, svinam. Kā labāk un veselīgāk ēst vasarā
5 kļūdas, kuru dēļ tu joprojām netiec vaļā no liekā svara
Kokosrieksts: uztura speciāliste neiesaka aizrauties ar tā lietošanu ēdienkartē
Kauli ir bīstami. Kādu kaitējumu tie var nodarīt dzīvniekam?
Mazāk cukura un sāls, labākus taukus! 6 vienkārši ieteikumi veselīgākai ēšanai
Daudzpusīgā kokosriekstu eļļa
Putra – vērtīga, garšīga un sātīga. Ko putras dod cilvēkam un kā pareizi pagatavot?
Gudri ēst = enerģiski dzīvot. Recepte – spēka dzēriens ar avokado
Dzīvoju veselīgi, bet svars pieaug. Kāds varētu būt iemesls?
48 stundu diēta – izvadi toksīnus un atbrīvojies no liekā svara!
“Steidzīgais latvietis” taupa laiku uz pusdienām un pāriet uz sviestmaizēm
