Uztura speciālisti kliedē 5 populārus mītus par uzturu 5

8:03, 1. marts 2024

Veselam Uzturs

Uztura speciālisti ir atspēkojuši 5 populārus mītus par uzturu – sākot ar aizliegumu ēst pēc sešiem vakarā, un beidzot ar to, ka “dabīgais” cukurs ir veselīgāks, raksta Daily Mail.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Tu pati sev pieliec klāt gadus! 8 ieradumi, kas liek sievietēm novecot ātrāk

Lūdzu, lūdzu, kaut es būtu viens no viņiem: cilvēki, kas dzimuši šajos trijos datumos, tiek uzskatīti par visgudrākajiem pasaulē

“Vienīgā kļūda, ko es izdarīju – es izslēdzu telefonu.” Kuldīgā mirušās Luīzes mamma atceras notikušo 64

Lasīt citas ziņas

Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka patiesībā veselīga uztura pamatprincipi ir vienkārši – tajā līdzsvaroti ir pārstāvēti visi pārtikas produktu veidi, maz cukura un neveselīgu produktu, kā arī daudz augļu un dārzeņu.

Tēmas

Lasītākie

Tu pati sev pieliec klāt gadus! 8 ieradumi, kas liek sievietēm novecot ātrāk

Lūdzu, lūdzu, kaut es būtu viens no viņiem: cilvēki, kas dzimuši šajos trijos datumos, tiek uzskatīti par visgudrākajiem pasaulē

“Vienīgā kļūda, ko es izdarīju – es izslēdzu telefonu.” Kuldīgā mirušās Luīzes mamma atceras notikušo 64

Piedzēries pasniedzējs Ogrē, vārtoties pa zemi, satricina internetu; studentu un skolas vadības reakcija – vēl lielāks pārsteigums 51

“Putins viņu respektē…” Tramps nosauc politiķi, kurš varētu palīdzēt izbeigt karu Ukrainā 178

Rezultāti ir pārsteidzoši: vācu eksperti nosaukuši auto, kuri nav varējuši izturēt 100 000 kilometru nobraukuma testu

Lasīt citas ziņas

RAKSTA REDAKTORS

“Saindēti bērni, dzīvi tarakāni maizē un grauzēju kakas noliktavā!” RAKUS bēdīgi slavenais ēdinātājs jau sen atmaskots Lietuvā. Kāpēc latvieši to neņēma vērā?

“Šī baktērija dzīvo tavā dušas klausulē, krānos, kondicionieros!” Rozentāle brīdina, ka slimnīcās ir pirmie infekcijas slimnieki

Reimatologs: Pacientes saka, ka podagras sāpes ir spēcīgākas par dzemdību sāpēm…

“Beidzot arī Latvijā tas ir noticis! Nē, garšo pēc plastmasas!” Vietējie gardēži pretrunīgi vērtē revolūciju veikalu plauktos

Lasītākie

Tu pati sev pieliec klāt gadus! 8 ieradumi, kas liek sievietēm novecot ātrāk

Lūdzu, lūdzu, kaut es būtu viens no viņiem: cilvēki, kas dzimuši šajos trijos datumos, tiek uzskatīti par visgudrākajiem pasaulē

“Vienīgā kļūda, ko es izdarīju – es izslēdzu telefonu.” Kuldīgā mirušās Luīzes mamma atceras notikušo

Piedzēries pasniedzējs Ogrē, vārtoties pa zemi, satricina internetu; studentu un skolas vadības reakcija – vēl lielāks pārsteigums

“Putins viņu respektē…” Tramps nosauc politiķi, kurš varētu palīdzēt izbeigt karu Ukrainā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Droši laidiet garām “unikālu iespēju”! Psihoterapeits vērš uzmanību uz cilvēku iezīmēm, kas ļauj iekrist krāpnieku nagos

Lipīgā žāvāšanās: izrādās, ir vairāki iemesli, kāpēc mēs žāvājamies, kad to dara kāds cits

“Mazais Marks grib tikai vienu — iemācīties staigāt!” Piecgadīgais Alekss aicina ziedot savam dvīņubrālim

Gribi labāku atmiņu? Izrādās, viss sākas nevis ar tableti, bet ar dažiem ikdienas ieradumiem

Zinātnieki šokē: cilvēka ķermenim ir “slēpta” maņa, kas var palīdzēt saprast slimības un depresiju

“Pie viena cilvēka ātrā palīdzība ierodas pat vairākas reizes dienā!” Narkoloģijas eksperte atklāj faktus par “nozares” traģismu

Varētu tikt aizliegta dezinfekcijas līdzekļu ražošana – veselības nozare brīdina par sekām

Rajevskis: Vai vēlētāji noticēs, ka pie visa vainīga ir “Maskavas roka” – arī kad kanalizācija neiet projām?

“Kāpēc šajās dienās visi ieslēguši maksimālo nomelnošanas režīmu pret mums?” Hermanis ir neizpratnē

“Sievietes kā tādas pavairojamas govis!” Latvieši diskutē par deputāta Grasberga izteicieniem

Kāds brīnums! Ar šādiem “labumiem” uzpirka četrus vēlētājus pašvaldību vēlēšanās Jelgavas novadā

“Cilvēk, ja satiec mūs, lūdzu, nenošauj!” Sabiedrībā zināmi cilvēki piedalās aizkustinošā akcijā

RAKSTA REDAKTORS

FOTO. Ideja brīvdienām! 5 ieteikumi, ko darīt un apskatīt Vecpiebalgā

Ir tikai daži izredzētie… Noskaidro, vai tev blakus stāv spēcīgs sargeņģelis

Sēdi uz dīvāna un dedzini kalorijas: zinātnieki atklājuši, kāds filmu žanrs var palīdzēt zaudēt svaru

“Šis risinājums mainīs mūsu ikdienu,” Cipule nāk klajā ar svarīgu paziņojumu

Kāpēc sievietes biežāk priekšroku dod “sliktajiem puišiem”: zinātnieki atklāj patiesību

Hormons, kas traucē notievēt: 8 produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

Laid ārā savu laimes sajūtu! 5 mazas lietas, kas liek justies laimīgam

Produkti, kas nāk par labu aizkuņģa dziedzera veselībai un pat samazina aizkuņģa dziedzera vēža risku

Eksperti ceļ trauksmi. Latvijā drīzumā varētu aizliegt tirgot cigaretes ar filtru

Tā nu ir klāt! Reģistrēti šosezon pirmie gripas slimnieki – tā skārusi trīs pilsētas

“Tikai nesaki mammai!” Dīvainas lietas, ko mēs visi darījām bērnībā, bet par kurām tagad klusējam

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.