veselīgs uzturs
Iepazīstam – graudaugi ājurvēdā
. Kurai došai kādi graudaugi piemēroti
Tests: Noskaidro, cik ļoti tu esi atkarīga no ēdiena
Vija Eniņa: Stēvijas garša ir gaumīga, der arī diabēta slimniekiem
Kā ķermeni un garu ietekmē sešas garšas. Ielūkojamies ājūrvēdā
Lolita Neimane: Našķi, kas palīdzēs īstenot apņemšanos ēst veselīgi
Alternatīva kafijai, lai būtu mundrums
Holesterīns palielināts. Vai tiešām mazāk jāuzņem dzīvnieku tauki?
Klijas tīra vēderu un asinsvadus
Neēst, bet uzņemt uztura aizvietotāju!?
Dzert tikai stāvus vai nepieskaroties glāzei – ūdens dzeršanas tradīcijas no visas pasaules
Danilāns: “Mērkaķi, ne zinātnieki, dusmas sanāk!”
Uztura speciāliste zina, kad jāēd saldumi. Kas ir Alises Kindzules ēdienkartē?
Pārēdoties var iestiept kuņģi? Pazīmes, ka tas, iespējams, noticis
Iemesli dīvainai ķermeņa temperatūrai, ilgstoši zemai vai augstai. Vainīga pat “sviestmaižu diēta”
Svētku pēcgarša organismā. Kā sev palīdzēt? Iesaka Danilāns un Neimane
Piedzīvojot konkrētas emocijas, cilvēks tiecas pēc noteikta ēdiena
Labākie un sliktākie rieksti veselībai
Negribas aizvainot saimnieci? Kad pārēdīsies, saimniece vairs nepalīdzēs
Garšo kečups, bet tas ir neveselīgs? Ance Anna Šternberga ierāda nekaitīgo variantu!
Kāposti, sautēti apelsīnu sulā. Un citas tradicionālo ēdienu veselīgas alternatīvas
