Foto: Unsplash
TESTS: atbildi uz 10 jautājumiem un uzzini, cik stundas diennaktī tev ir jāguļ! 0
Vidēji cilvēks savas dzīves laikā miegā pavada aptuveni trešdaļu no savas dzīves. Pilnvērtīgs miegs ir galvenais faktors ne tikai fiziskajai, bet arī mentālajai labsajūtai. Vai tu zini, cik patiesībā stundu miega tev ir nepieciešams, lai tu labi izgulētos?
8 dzērieni, kas nomierina nervus labāk par tabletēm – to apstiprina zinātne
11
Pat gaiteņa tualetē iziet nedrīkst: Jelgavas slimnīcā dabiskās vajadzības jākārto palātā
Vēlu vakarā vai naktī gribas ēst? Lūk, seši pārtikas produkti, kas nekaitēs veselībai
Atbildi uz šiem 10 jautājumiem un uzzini!
Cik tev ir gadu?
1 no 10



