Vairs nepietiek būt tievai – ir kāda vizuāla pazīme sievietes ķermenī, kas liecina par naudu, varu un prestižu 0
Par bagātību var liecināt daudz kas. Piemēram, labs mājoklis, mašīna, apģērbs, uzvedība. Tomēr nu eksperti nākuši klajā ar jaunu pazīmi, kas liecina, ka sievietei ir noteikts statuss – tonizētas, trenētas rokas. Kā norāda “Financial times”, šī pazīme sieviešu vidū nes ievērojamu sociālo prestižu.
Izteikti bicepsi un tricepsi kultūrā nav nekas jauns — Greisa Džounsa un Madonna demonstrēja muskuļus jau ilgi pirms olbaltumvielas kļuva par modes vārdu, savukārt Sindija Krauforde 90. gadu sākumā mudināja sievietes ķerties pie hantelēm savās treniņu videokasetēs. Tomēr šobrīd izteikts, muskuļots augums — ko trenere Džasmīna Lagudi dēvē par “fit meitenes fizisko formu” — atkal kļūst par mērķi tiem, kas vēlas signalizēt interesi par veselību un labsajūtu, nevis tikai tievumu. Šis izskats ir gan spēcīgs, gan slaids.
Taču tas arī netieši norāda uz iespēju tērēt laiku un naudu treniņiem sporta zālē, pilates nodarbībām un uzturam.
Tas liecina par izturību, brīviem finanšu līdzekļiem un — iespējams, vissvarīgāko — kontroli pār savu laika grafiku.
No Viktorijas Bekhemas, kura ikdienas divu stundu kardio treniņus nomainījusi pret mērķtiecīgu svaru cilāšanu, līdz Mirandas Džūlijas romāna “All Fours” perimenopauzes vecuma stāstniecei — spēka treniņi ir laikmeta zīmē.
Bezgalīgas pašoptimizācijas laikmetā muskuļu masas veidošana tiek uzskatīta par veselīgas novecošanās stratēģiju — tā ir saistīta ar nervu sistēmas un kaulu blīvuma uzlabošanos, kā arī kognitīvās lejupslīdes palēnināšanu. Olbaltumvielu uzņemšana, kas nepieciešama muskuļu veidošanai un atjaunošanai, ir kļuvusi par aktuālu sarunu tēmu.
Vēsturiski redzamas muskuļu masas veidošana sievietēm ir bijusi problemātiska. Daudzas sabiedrībā zināmas personas ir saskārušās ar kritiku par “vīrišķīgu” izskatu — īpaši tad, ja šī kritika pārklājas ar rasi vai seksualitāti. Tenisa čempione Serēna Viljamsa ir runājusi par ķermeņa kaunināšanu, ko piedzīvoja savas karjeras laikā. “Cilvēki teica, ka esmu piedzimusi kā puisis — tikai manu roku dēļ, vai tāpēc, ka esmu spēcīga,” viņa reiz sacīja.
Pagājušajā gadā Alžīrijas bokseres Imanas Helifas uzvara olimpiskajās spēlēs izraisīja strīdus, kad viņa tika apsūdzēta par to, ka esot piedzimusi kā vīrietis — viņas muskuļotais izskats tika izmantots pret viņu. Savā jaunajā grāmatā “The Look” Mišela Obama raksta par “satraukumu” ap viņas tonētajām rokām laikā, kad viņa kļuva par pirmo lēdiju, un par to, kā sabiedrības aizraušanās ar viņas atkailinātajām rokām tika izmantota, lai viņu padarītu par “citādo”.
Tomēr mode pēdējā laikā arvien vairāk pieņem sportistes. Ķermeņa pozitīvisms un plašāka formu un izmēru daudzveidības svinēšana arvien vairāk šķiet kā pārejoša tendence. Šogad žurnālos redzamas sievietes, kas demonstrē savus bicepsus.
“Vogue France” redakcijas vadītāja Klēra Tomsona-Žonvila ir pazīstama ar spēju iespraust treniņus starp modes skatēm, un veselība un labsajūta ir kļuvušas par viņas “Vogue” stūrakmeni. “Sieviete, kuru man patīk attēlot, ir atlētiska, sportiska un ļoti saskaņā ar veselību — nevis tikai estētiku,” viņa skaidro.
Par savu pieredzi viņa saka: “Es gāju uz augstas intensitātes nodarbībām un bootcamp treniņiem, lai uzturētu formu, bet pirms pāris gadiem sāku nopietni strādāt ar svariem un pamanīju milzīgas pārmaiņas — ne tikai ķermenī, bet arī tajā, kā funkcionēju ikdienā.” Trenējoties viņa savā ikdienas rutīnā izmanto vismaz 8 kilogramu smagus svarus, un rezultāts ir tonizēts, muskuļots augums, kas papildina viņas raksturīgo tēlu.
“Es piederu pie paaudzes sievietēm, kurām mācīja, ka vārds ‘muskuļots’ ir kaut kas negatīvs, un tagad mēs to visu atceļam, ieraugot ieguvumus veselībai,” viņa saka. “Ir notikusi milzīga pāreja — no vēlmes būt mazākai uz vēlmi celt svarus veselības dēļ, īpaši sievietēm pusmūžā: lietot uztura bagātinātājus muskuļu masai, palielināt kreatīna un proteīna uzņemšanu. Runa ir par ķermeņa barošanu, nevis ierobežošanu.”
