Valsalvas manevrs 0
Aizspied degunu, aizver muti un viegli pūt gaisu uz iekšu – tā, it kā mēģinātu izpūst degunu ar aizspiestām nāsīm. Tas rada spiedienu deguna aizmugurē un palīdz atvērt eistāhija cauruli. Šis ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem. Dažiem gan ausis būs tik stipri aizkritušas, ka pirmajā reizē neizdosies, bet vairumā gadījumu – pēc dažām reizēm izdodas. Svarīgi atcerēties, ka nav ieteicams pūst pārāk stipri, lai nesabojātu bungplēvītes.



