vitamīni
Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde
Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu
Dzērvenīte, purva meita! Unikālās ogas īpašības un gardas rudens receptes
Kā tikt galā ar rudenīgajām skumjām? Praktiski speciālistu padomi, lai uzlabotu emocionālo pašsajūtu
Saulespuķu, magoņu, ķimeņu sēklas… Mazās jaudīgās spēkstacijas, kas aktivizēs enerģiju
Vai drīkst ēst aprikožu kauliņus?
Kā stiprināt mentālo veselību, kad piedzīvojam emocionāli bagātus dzīves notikumus?
Plūmes, bumbieri – ēdam, cik lien!
Nenovērtētās skaistules jāņogas: pret iekaisumiem, gripu un vitamīnu deficītu
Kompleksie vitamīni nepalīdz veselīgāk un ilgāk nodzīvot; vecumdienās pat ietekmē atmiņu, liecina pētījumi
Priede – ārstē un glābj no bada
Apēd nevis izmet: padomi pārtikas uzglabāšanai svētku laikā
Vitamīni un minerālvielas – vērtīgs palīgs cīņā ar stresu! Arī eksāmenu laikā
Par mūsu laimes sajūtu atbild vairāki hormoni. Kā veicināt to veidošanos?
Kad lietot ūdenī šķīstošos vitamīnus? Kā uzņemt dzelzi? Dažādu vitamīnu lietošanas ABC
Ko sēt ātrai ēšanai un skaistumam – siltumnīcā un arī uz lauka
Vitamīni – ne tikai pret pavasara nogurumu
“Ir jāiedziļinās tajā, ko mēs pērkam!” RSU pasniedzēja norāda – daudzi Latvijas iedzīvotāji nezina, kā izvērtēt uztura bagātinātāju sastāvu
5 ieteikumi, kā pēc svētkiem palīdzēt sev justies labāk fiziski un emocionāli
Kardiologs Skride: “Daži vitamīni reizēm var kaitēt un tieši veicināt dažādu audzēju attīstību”