Otrdiena, 1. jūlijs, 2025

Imants
Rimants
Ingars
Intars

#soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Ilustratīvs foto.

Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu 12

12:00, 2. marts 2025

Veselam Uzturs

Omega-3 taukskābes ir svarīgas veselības uzturēšanai, jo tās palīdz samazināt iekaisumus, uzlabo sirds veselību un veicina smadzeņu darbību. Lai gan daudzi uzskata, ka vienīgais veids, kā iegūt Omega-3, ir to uzņemot caur dārgām zivīm un vitamīniem, patiesībā ir daudz pieejamākas un dažkārt pat garšīgākas alternatīvas. Šajā rakstā piedāvāsim 5 produktus, kas ir bagāti ar Omega-3 un lieliski papildinās tavu uzturu.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Dzīvā Nostradama” baisā prognoze par III pasaules karu: Šobrīd notiekošais ir tikai starpbrīdis!

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Nauda nāk! 3 zodiaka zīmes, kurām jūlijs būs šī gada finansiāli visienesīgākais mēnesis

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

“Dzīvā Nostradama” baisā prognoze par III pasaules karu: Šobrīd notiekošais ir tikai starpbrīdis!

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Nauda nāk! 3 zodiaka zīmes, kurām jūlijs būs šī gada finansiāli visienesīgākais mēnesis

Vīrieši ir kā traki pēc sievietēm, kuras bez aizķeršanās var atbildēt uz šiem 6 jautājumiem 1

Elle uz zemes: virs Eiropas nostiprinājies nāvējošs karstuma kupols. Kā tas ietekmēs laikapstākļus?

Nenovēršami sāk piepildīties viens no Bībelē aprakstītajiem pravietojumiem: kāpēc Eifratas izžūšana draud ar katastrofu?

Lasīt citas ziņas

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Ārste atklāj produktu, kuru kategoriski nedrīkst dot bērnam līdz 1 gada vecumam – lūk, kāpēc

11 kļūdas, ko cilvēki pieļauj un kas izraisa nelāgu ķermeņa aromātu

“Raudot zvana savai meitai un saka, ka viņu it kā laidīšot mājās” – Kurzemes pusē paciente saskārusies ar neaptveramu mediķu vienaldzību

Lasītākie

“Dzīvā Nostradama” baisā prognoze par III pasaules karu: Šobrīd notiekošais ir tikai starpbrīdis!

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Nauda nāk! 3 zodiaka zīmes, kurām jūlijs būs šī gada finansiāli visienesīgākais mēnesis

Vīrieši ir kā traki pēc sievietēm, kuras bez aizķeršanās var atbildēt uz šiem 6 jautājumiem

Elle uz zemes: virs Eiropas nostiprinājies nāvējošs karstuma kupols. Kā tas ietekmēs laikapstākļus?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Vai tev nauda ir?” Vīrietis uzvilcies par situāciju Aizkraukles slimnīcas traumpunktā, kur nelielas traumas apkopšana izmaksājusi iespaidīgu summu

Ierēdņi rosina “zilajās lapās” obligāti norādīt arī diagnozi. Šobrīd visbiežāk tās rotā iemesls – “cits”

“Mammas šodien nav” – trīs bērnu mamma stāsta par ikdienu, kuru pārtrauc migrēnas lēkmes

Garšīgas un veselīgas kombinācijas: dzērieni, kas mazina apetīti un palīdz zaudēt svaru

Zinātnieki izsaka steidzamu brīdinājumu par alus dzeršanu no stikla pudelēm! Ko viņi atklāja?

Bīstami! Kāpēc karstā laikā nevajadzētu dzert augļu sulas un ar ko tās aizstāt

“Labākais veids ir pārskatīt cenas katru gadu!” Pasta pakalpojumu cenas – vai tās turpinās augt?

Armands Puče: Kamēr vieni pielaizās, citiem jau prāts pie atvaļinājumiem… Kā iemācīt politiķiem atgūt mēra sajūtu?

“Tas ir kaut kāds trends vai lēto lupatu lāsts?” Gunita norāda, Rīgas ielās vairs neesot skaistu, stilīgu un koptu sieviešu

TESTS. Vai atpazīsti šos pasaulslavenos kaķus? Ja esi gana zinošs, iegūsi vismaz 80%

Nenovēršami sāk piepildīties viens no Bībelē aprakstītajiem pravietojumiem: kāpēc Eifratas izžūšana draud ar katastrofu?

“Kad esi ko parādā VID, atgādinājumi nāk nemitīgi, bet, ja esi strādājošs pensionārs, neviens neatgādina…” Iveta par pensionāru iespējām saņemt pārrēķinu

Nauda nāk! 3 zodiaka zīmes, kurām jūlijs būs šī gada finansiāli visienesīgākais mēnesis

Ar kādu laiku sāksies jūlijs? Vasarīgs, saulains, bet…

“Katru gadu ir cilvēki, kas aizrijas ar šašliku!” Skride mudina visus iemācīties, kā palīdzēt šādās reizēs

“Kāpēc mēs šeit noliedzam svētkus!?” Atkarīgam cilvēkam arī brīvdiena ir oficiāla brīvbiļete dzeršanai

Skride: Piedzerties ir sliktāk nekā pārēsties

Esi novērojis to kāda sev tuvā rīcībā? “Ja cilvēks sistemātiski dzer katru dienu, tā 100% ir “trešā stadija””

Kāpēc jūsu pirksti ūdenī sačokurojas, un ko tas var liecināt par jūsu veselību?

Jaunais Covid -19 paveids pārsteidz ar neparastiem simptomiem — ārsti brīdina par dīvainu sajūtu kaklā

Praktiski nekas nav jādara – tikai jāiet: pasaulē aizvien populārāka kļūst unikāla Japāņu soļošanas metode svara samazināšanai

“Stāvoklis nebija viegls, un kundze bija dikti satraukusies” – aizkustinošs stāsts par īpašu dāvanu, ko saņēmuši mediķi

Veselība svētku laikā – ārsta un farmaceita ieteikumi pirms Jāņiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.