Foto. pexels.com/Lukas
Gaļas duelis uz šķīvja. Kas veselīgāks – vista vai tītars? Dietologi nosauc labāko 0
Vista un tītars ir divi no populārākajiem olbaltumvielu avotiem, kas bieži rotā mūsu galdus. Abas gaļas ir liesas, garšīgas un iederas veselīgā uzturā, bet kura no tām ir labāka?
Klusais slepkava: kardiologs nosauc astoņus slēptus augsta asinsspiediena cēloņus, par kuriem zina vien retais
Šiem 6 dzimšanas datumiem piedēvē īpašu spēku: tajos slēpjas atslēga uz veiksmi
Nekas vairs nebūs kā agrāk: šīs 3 zodiaka zīmes ir radikālu pārmaiņu priekšā
Dietologi saka – tas nav tik vienkārši! Gan vista, gan tītars piedāvā olbaltumvielas, vitamīnus un minerālvielas, taču atšķirības slēpjas detaļās: kalorijās, taukos un uzturvielās.
Health.com izpētījis, kā šo putnu gaļa atšķiras un kura varētu būt uztura čempions, balstoties uz zinātnieku atziņām un jaunākajiem faktiem.
