Foto. pexels.com/ Quang Nguyen Vinh

Kā tas var ietekmēt pašsajūtu? 0

Pievieno LA.LV

Cilvēki, kuri sevi uzskata par jutīgiem pret laikapstākļu un ģeomagnētiskajām izmaiņām, paaugstinātas Saules aktivitātes laikā var sūdzēties par dažādām pašsajūtas izmaiņām.

To vidū tiek minēts vājums, miegainība, galvassāpes, reibonis, slikta dūša, muguras un locītavu sāpes, asinsspiediena paaugstināšanās, kā arī hronisku slimību simptomu saasināšanās.

Speciālisti šādos periodos iesaka rūpēties par pietiekamu atpūtu, vairāk uzturēties svaigā gaisā un regulāri vēdināt telpas.

Ieteikumu vidū ir arī sabalansēts uzturs. Tiek ieteikts ierobežot treknu un asu ēdienu, kā arī cieti saturošu produktu lietošanu, uzturā iekļaut sezonas augļus, riekstus un zivis.

Tāpat ieteikts izvairīties no kafijas, alkohola un cigaretēm.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.