Mobilā versija
+13.9°C
Jānis
Sestdiena, 24. jūnijs, 2017
29. maijs, 2015
Drukāt

Četri vienkārši padomi, kā aizgaiņāt sliktu omu

Foto-ShutterstockFoto-Shutterstock

Kontrolē savu garastāvokli

Mēs visi laiku laikam izjūtam nomāktību, depresiju vai vienkārši sliktu garastāvokli. Ja tu pamosties nelāgā noskaņojumā vai sajūti skumīgumu dienas gaitā, ir svarīgi atcerēties, ka galu galā mēs pašas varam kontrolēt savu garastāvokli, nevis tas var iegūt kontroli pār mums. Neraugoties uz to, kas notiek pasaulē tev apkārt, izmēģini četrus vienkāršus ieteikumus, kuri ļaus ātri vien panākt garastāvokļa uzlabošanos.

Pievienot komentāru

FOTO: 30 stilīga tēla idejas jaunām meitenēm ar slaidām kājām (2)Vasarā tik ļoti sevi gribas parādīt no skaistākās puses: iedegums, viegla
Ikviens dīdās, izņemot godasardzi. Zinātne aiz "grozāmgrābšļa" trakumaIkviens dīdās, varbūt izņemot vienīgi goda sardzi pie Brīvības pieminekļa. Lai tas būtu pieskarties saviem matiem, grauzt nagus, spēlēties ar apģērbu vai rokās griezt pildspalvas, tu, visticamāk, dīdies daudzas, daudzas reizes dienā.
Vasals Latgolā! Septītā “1836 enduro km” moto ekspedīcija iezīmē Latvijas austrumus. 2.dienaĀrā rasina īslaicīgs lietus, bet visādi citādi laiks braukšanai ar moci ir lielisks. Pēc brokastīm laižam pētīt Latvijas vecākās dzelzceļa stacijas noliktavas ēku, par ko vakar stāstīja "šmakovkas" Jānis.
Draugiem Facebook Twitter Google+