Piektdiena, 26. Aprīlis, 2024

Alīna
Sandris
Rūsiņš

3 ieteikumi, kā viegli sākt dzīvot veselīgāk 1

10:16, 30. jūnijs 2014

Dzīvesveids

Dzīvot veselīgāk – lētāk, nekā slimot

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Numeroloģija un skaitļu maģija: kā jūsu tālruņa numurs ietekmē jūsu likteni un kad to mainīt? 27

Skabejeva ārdās: Krievijas propagandisti sašutuši par Trampa rīcību saistībā ar Ukrainu 5

“Jāklausās, ka esam šmaukušies.” Par netaisnību un piemaksām tiem pensionāriem, kuri strādājuši padomju laikā 189

Lasīt citas ziņas

Mūsu dzīvesveids vistiešākajā veidā ir saistīts ar mūsu sajūtām, veselības stāvokli, kāpumiem un kritumiem. Izvēle starp veselīgo un neveselīgo brīžiem ir samērā grūta. Uztura speciāliste Lizete Māldere norāda, ka veselīgam dzīvesveidam nav nepieciešams nemaz tik daudz laika un līdzekļu, kā varētu likties. Piemēram, lai ārstētu kādu no neveselīga dzīvesveida sekām – paaugstināta asinsspiediena un holesterīna līmeņa vai 2. tipa cukura diabēta – tiek patērēts daudzas reizes vairāk gan savu nervu, laika, gan līdzekļu. Tāpēc nav nepieciešams meklēt attaisnojumus, bet sākt rīkoties!

Tēmas

veselīgs dzīvesveids

Lasītākie

Numeroloģija un skaitļu maģija: kā jūsu tālruņa numurs ietekmē jūsu likteni un kad to mainīt? 27

Skabejeva ārdās: Krievijas propagandisti sašutuši par Trampa rīcību saistībā ar Ukrainu 5

“Jāklausās, ka esam šmaukušies.” Par netaisnību un piemaksām tiem pensionāriem, kuri strādājuši padomju laikā 189

Krievijā valda histērija: izbojāta Putina inaugurācija 178

Neizmet, turpini izmantot – 10 praktiski pielietojumi ikdienā tavam vecajam viedtālrunim 8

Vai Ukraina jau ir “pārdota”? Komentē Zatlers 71

Lasīt citas ziņas

Valsts parāds arvien palielinās, strauji pieaug arī procentu maksājumu apmērs: “Latvija nevar atļauties paaugstināt valsts parādu virs 50% no IKP”

Linda Tunte: “Es dzeru, lamājos, gāžu politiķus un eju prom no darba”

Stikāns: Topošais Transporta enerģijas likums – ārvalstu fosilās degvielas, nevis vietējo ražotāju interesēs

TESTS. Atbildi uz 10 jautājumiem un uzzini, kādu vērtējumu tu iegūtu šajā latviešu valodas testā!

Futbola pasaule ir lēmusi! Ļašenko pārvēlēts LFF prezidenta amatā

Vairāk nekā puse krievu vēlas atjaunot nāvessodu. Kur mīt visasinskārākie pavalstnieki?

Linda Tunte: “Es dzeru, lamājos, gāžu politiķus un eju prom no darba”

FOTO. Tik garda kartupeļu biezputra, ka to var ēst pat bez piedevām – īsts komforta ēdiens

“Augstākā izglītība kļūst moderna.” Jana Bunkus komentē, kādēļ augstākā izglītības iegūšana šobrīd jau ir nepieciešamība

FOTO. Krasi mainījušās Dārtas Danevičas un Kaimiņa attiecības: “Tā ir mana galvenā dāvana”

Uzzināsi kādu slepenu informāciju, kas tev nāks par labu! Horoskopi 27. aprīlim

Sākusies vainīgo meklēšana Putina neveiksmēm Ukrainā: Šoigu var zaudēt amatu

VID darbinieki apturējuši noziedzīgu grupējumu, kas darbojās taksometru pakalpojumu jomā

Pensionāres izmisuma solis: 74 gadus veca sirmgalve aplaupa banku, lai atmaksātu parādu

Tauta nodzeras: alkohola patēriņu Latvijā pielīdzina epidēmijai

VIDEO. “Pārmetumi, ka es vienu dienu palikšu bez matiem, ir aplami!” Elīna Didrihsone šokē sekotājus, parādot savus īstos matus

Kādās ēkās Rīgā veidos bumbu patvertnes, un kā tās marķēs? Skaidro civilās aizsardzības eksperts

Vai ilgi gaidītais siltums būs klāt? Laika prognoze sestdienai

Bartaševiču apsūdz par slepenas informācijas izpaušanu sievai un rosina apsūdzēt arī par darījumu nedeklarēšanu

RNP: Aizvien var pieteikties daudzdzīvokļu energoefektivitātes paaugstināšanas programmai

Parādnieks: Piekrītu viedoklim, ka krievu valodu mācīties latviešiem ir pat kaitīgi

Numeroloģija un skaitļu maģija: kā jūsu tālruņa numurs ietekmē jūsu likteni un kad to mainīt?

Somā paslēpti kucēni cīnījās par savu dzīvību: no īpašuma Saulkrastos izņem briesmīgos apstākļos turētus suņus

Elksniņa ienākumi pērn palielinājušies 2,5 reizes. Kas pieder Daugavpils domes priekšsēdētājam?

“Jāklausās, ka esam šmaukušies.” Par netaisnību un piemaksām tiem pensionāriem, kuri strādājuši padomju laikā

Latvijai tuvojas siltā gaisa masa. Laika prognoze tuvākajām dienām

Zviedrija gatavojas militārajai klātbūtnei Latvijā. Zināms, kad varētu ierasties pirmās mehanizētās vienības

Kā grūti audzināma pusaudze: Elizabetes II bijusī privātā sekretāre atklāj, kā Megana Mārkla uzvedusies pilī

Latviešus aicina atgriezties: kā ir ar tām ģimenēm, kas ir aizbraukušas, jo zaudējušas mājokļus, nespējot nomaksāt kredītus?

Dārznieces ieteikumi bumbieru šķirnes izvēlē mazdārziņam

Skabejeva ārdās: Krievijas propagandisti sašutuši par Trampa rīcību saistībā ar Ukrainu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.