Foto – LETA/AFP
Andželīnas Džolijas diēta ar zemu tauku saturu 0
Lai saglabātu slaidu figūru, Andželīna Džolija ievēro diētu, kurā līdz minimumam samazināta tauku uzņemšana, bet normālā daudzumā lietoti ogļhidrāti un olbaltumvielas. Diēta ir labi panesama, to nepavada bada sajūta.
Reklāma
Reklāma
Andželīnas Džolijas diētas varianti
1. variants
FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā!
“Es pat nespēju iedomāties, ka pieaugušai sievietei var kaut ko tādu teikt” – sieviete vilcienā piedzīvojusi nepatīkamu izturēšanos no diviem pusaudžiem
Daudzas šo nezina! 15 populārākās sieviešu kļūdas seksā
20
07.00: kokteilis – 60 g aveņu, 80 g banāns ar 350 g beztauku piena;
10.00: 50 g pilngraudu maize, 125 g pupas, āboli;
13.00: 125 g garneļu, 50 g rīsi ar citronu sulu un garšaugiem vai zaļumiem, jebkuri salāti un 125 g svaigas zemenes;
16.00: cepumi vai pilngraudu produkti;
19.00: cūkgaļas kotlete un cepti tomāti.
2. variants
07.00: 125 g putra un glāze vājpiena;10.00: 75 g sardīnes, gabals pilngraudu maizes, 75 g vīnogas;
13.00: 75 g vistas, 175 g brokoļi un 75g kartupeļi (tvaicēti), 75 g mandarīni (var konservēti);
16.00: 100 g mīksts siers un krekeri;
19.00: 125 g āte, 200g cepti kartupeļi.
Slavenās Bārbras Streizandes diēta
Dietologi: 5 produkti, kas dara jūs vecākus. Neēd tos!
Sofijas Lorēnas ieteikta, pārsteidzoši iedarbīga sejas maska
Svara zaudēšanas triki: nebūs mazāk jāēd un jāsporto, bet svars zudīs
Nodzenam riepu un lielo dupsi, “nosaldējot” taukus: iepazīstieties – kriolipolīze
Kā novērst 5 veidu riepiņas uz vēdera
Laimas Vaikules diēta: kā 9 dienās atbrīvoties no 6 kilogramiem
FOTO: Amoralle rudens-ziemas 2016/2017 kolekcija ļaus aizceļot laikā
