Uzturs
Vairāk nekā 100 kafejnīcās Latvijā bez maksas pieejams Ū vitamīns. Kas tas ir?
Kalcijs organismā: ko veic, kā atpazīt trūkumu un veicināt uzsūkšanos
Kāpēc uzturā iekļaut šķiedrvielas?
Lai ēdiens nekļūst par baktēriju bumbu
Ko ēd vegāns? Pieredzes stāsti, mīti un vērtīgi padomi
9 ģeniālas idejas, ko pagatavot no arbūza
Veģetāram un vegānam uzturam Latvijā pievēršas arvien vairāk cilvēku. Kas jāzina par uzturvielām?
Vai varam “vadīties pēc savām sajūtām” attiecībā uz ūdens uzņemšanu? Skaidro speciālisti
“Tās sevī uzsūc visus toksīnus un piesārņojumu, kas ir augsnē un gaisā.” Kas sēnei “vēderā”?
Biežākas maltītes, mazāk kafijas un citi veselīgas ēšanas padomi
Ar produktiem vien nepietiek! Kā uzņemt visas vērtīgās uzturvielas?
“Ar karstu kafiju ieskriet stikla durvīs!” – kad restorāna apmeklējums pārvēršas murgā
Kā izvēlēties gardāko medu? Izcelsme, veidi un vērtīgi padomi
Droša maltīte brīvā dabā. Veselīgi ieteikumi piknikam
VIDEO. Kā atpazīt vai pudelē iepildīts krāna vai avota ūdens?
VIDEO. Kā vienkārši un ātri pagatavot veselīgu dzērienu?
“Ēst mazāk, bet kvalitatīvāk”. Ieteikumi ēdienkartei pēc 50
Kādus saldinātājus izvēlēties, lai aizstātu cukuru?
VIDEO. Veselīgs pašgatavots rabarberu saldējums
VIDEO. Kā pagatavot ķiploku lapas
