Svarīgi zināt pirms rudens vīrusiem! 15 produkti, kas visefektīvāk stiprina imūnsistēmu 9

8:03, 14. septembris 2024

Veselam Uzturs

Sākoties skolas un bērnudārza laikam, lielāku pārbaudījumu saņem arī mūsu imūnsistēma – vīrusi izplatās straujāk un vairāk. Bet kā rīkoties, ja gribas savu imunitāti stiprināt, lai ķermenim būtu vairogs, kas tajā nelaiž iekšā slimības? Kādi produkti viisefektīvāk palīdz stiprināt mūsu organismus?

Lasītākie

Tavā kontā var nebūt tūkstoši, bet, ja tev ir šīs 9 lietas, tu esi bagātāks par vidusmēra cilvēku

“Kaut kas noteikti notiek…” NATO spēki aktivizējušies pie Kaļiņingradas – ļaudis satraukti par notiekošo

Ēd retāk! Ir 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam

Lasīt citas ziņas

Spēcīga imūnsistēma palīdz saglabāt cilvēka veselību. Ogas, treknas zivis, kurkuma, kefīrs un citi imunitāti stiprinoši pārtikas produkti nodrošina barības vielas, kas atbalsta imūnsistēmu.

Īpašu pārtikas produktu iekļaušana uzturā var stiprināt cilvēka imūnreakciju. Lasiet tālāk, lai atklātu 15 pārtikas produktus, kas uzlabo imūnsistēmu.

Tēmas

Lasītākie

Tavā kontā var nebūt tūkstoši, bet, ja tev ir šīs 9 lietas, tu esi bagātāks par vidusmēra cilvēku

“Kaut kas noteikti notiek…” NATO spēki aktivizējušies pie Kaļiņingradas – ļaudis satraukti par notiekošo

Ēd retāk! Ir 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam

Nogurums un miegainība nav tikai laikapstākļu dēļ: 7 simptomi, kas var liecināt par dzelzs trūkumu organismā

Vai “Kārums”, “Dzintars” un citi gardumi vairs nebūs pieejami? To ražotājs nonācis lielu pārmaiņu priekšā

Esi piesardzīgs! Nosauktas 6 pazīmes, kā atpazīt cilvēku, kuram nekad nevar uzticēties

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Toksisko aknu bojājumu skaits kopš 2000. gada ir pieckāršojies

Sirds ne vienmēr brīdina jeb kāpēc Latvijā mirstam pārāk agri?

Vai vēdera dobuma ultrasonogrāfija var palīdzēt atklāt vēzi?

39% mazāks nāves risks: pētnieki atklāj vienkāršu ikdienas paradumu

Lasītākie

Tavā kontā var nebūt tūkstoši, bet, ja tev ir šīs 9 lietas, tu esi bagātāks par vidusmēra cilvēku

“Kaut kas noteikti notiek…” NATO spēki aktivizējušies pie Kaļiņingradas – ļaudis satraukti par notiekošo

Ēd retāk! Ir 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam

Nogurums un miegainība nav tikai laikapstākļu dēļ: 7 simptomi, kas var liecināt par dzelzs trūkumu organismā

Vai “Kārums”, “Dzintars” un citi gardumi vairs nebūs pieejami? To ražotājs nonācis lielu pārmaiņu priekšā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Nieru un urīnpūšļa novecošanās, hemodialīze un moderni medikamenti

10 produkti, kurus sievietēm pēc 40 vērts ēst biežāk

Ēd retāk! Ir 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam

Nosaukti septiņi dārzeņi kuri burtiski svilina taukus vēdera daļā

10 svarīgi lēmumi, ko liela daļa cilvēku pēc 10 gadiem nožēlo

Tas tiek darīts neapzināti: 8 vecāku paradumi, kas bojā jūsu bērnus

Tas Krievijas armiju aizkavēs gadiem ilgi – Ukraina uz robežas paveikusi ko īpašu

TESTS. Virtuālais budžeta plānošanas tests: vai spēsi izdzīvot līdz algas dienai?

“Kaut kas noteikti notiek…” NATO spēki aktivizējušies pie Kaļiņingradas – ļaudis satraukti par notiekošo

8,5 miljonu vietā tikai 1,2 miljoni – Smiltēns atklāj eksperimentu, kas varētu mainīt darbu valsts pārvaldē

Jaunākās ziņas par CSDD kiberuzbrukumu: sistēmu, kas varēja brīdināt par draudiem, sāks ieviest tikai tagad

Dronu dēļ baidāmies, bet piedzērušos šoferus neievērojam: Mičerevskis liek aizdomāties par sabiedrības pārspīlēto reakciju

“Uz dullo vienkārši guldīt naudu iekšā nedrīkst!” Krauze par “airBaltic” un valsts plāniem saglabāt 25% uzņēmuma

Esi piesardzīgs! Nosauktas 6 pazīmes, kā atpazīt cilvēku, kuram nekad nevar uzticēties

Pēteris Apinis: Par to, kā mācīties – lasot drukātu tekstu vai tekstu datorā, bet varbūt klausoties audiofailu

Vasaras ogas visa gada garumā – šefpavāra padomi, kā gudri izmantot ogu sezonu arī ziemā

Vēl vienu jaunu slimnīcu Rīgā? Veselības ministram ir pavisam cita ideja, kur likt slimniekus

Sāp ceļgali, lauž kaulus un dulla galva – tad būs lietus rīt! Zinātniekiem ir atbilde, vai šīs lietas tiešām ir saistītas

Sirds slimības nav tikai senioru problēma: profesors skaidro, kāpēc holesterīns būtu jāpārbauda jau bērnībā

Piecas diētas pašiem slinkākajiem. Notievēt izdosies, pat guļot dīvānā!

Ēd dilles pilnām mutēm! 5 iemesli, kāpēc latvieši rīkojas pareizi, visam pievienojot dilles

RAKSTA REDAKTORS

“Nākamgad došot ziņu!” Pēc insulta un vairākām operācijām pacientei uz rehabilitāciju rindā jāgaida divus gadus

Skaļi solījumi nav pierādījums – jaunā infografika aicina pārbaudīt faktus par uztura bagātinātājiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.