Svarīgi zināt pirms rudens vīrusiem! 15 produkti, kas visefektīvāk stiprina imūnsistēmu 9

8:03, 14. septembris 2024

Veselam Uzturs

Sākoties skolas un bērnudārza laikam, lielāku pārbaudījumu saņem arī mūsu imūnsistēma – vīrusi izplatās straujāk un vairāk. Bet kā rīkoties, ja gribas savu imunitāti stiprināt, lai ķermenim būtu vairogs, kas tajā nelaiž iekšā slimības? Kādi produkti viisefektīvāk palīdz stiprināt mūsu organismus?

Lasītākie

Kā cilvēks pats var zināt, ka viņam “uzlikta ļaunā acs”? Piecas pazīmes, kurām ezotēriķi piešķir lielu nozīmi

Daži cilvēki lasa domas, bet citi – nākotni: kāds slepenais spēks piemīt jūsu zodiaka zīmei? 4

Lietuvā izsludina valsts mēroga ārkārtējo situāciju

Lasīt citas ziņas

Spēcīga imūnsistēma palīdz saglabāt cilvēka veselību. Ogas, treknas zivis, kurkuma, kefīrs un citi imunitāti stiprinoši pārtikas produkti nodrošina barības vielas, kas atbalsta imūnsistēmu.

Īpašu pārtikas produktu iekļaušana uzturā var stiprināt cilvēka imūnreakciju. Lasiet tālāk, lai atklātu 15 pārtikas produktus, kas uzlabo imūnsistēmu.

Tēmas

Lasītākie

Kā cilvēks pats var zināt, ka viņam “uzlikta ļaunā acs”? Piecas pazīmes, kurām ezotēriķi piešķir lielu nozīmi

Daži cilvēki lasa domas, bet citi – nākotni: kāds slepenais spēks piemīt jūsu zodiaka zīmei? 4

Lietuvā izsludina valsts mēroga ārkārtējo situāciju

Pēc CIP direktora vizītes Maskavā Lukašenko pēkšņi dod negaidītu rīkojumu

ASV izlūkdienesti atklāj, ko CIP vadītājs vēstīja Kremlim vizītes laikā Maskavā 67

RAKSTA REDAKTORS

Varbūtība ir augsta… Pabriks, balstoties uz savu pieredzi augsta līmeņa sarunu vešanā, izsaka versijas par CIP direktora lidojumu uz Maskavu

Lasīt citas ziņas

Muguras un kakla sāpes var būt agrīns vēža simptoms – lūk, kad tām jāpievērš pastiprināta uzmanība

Biezpiena un olu duelis: kurā ir vairāk olbaltumvielu, bet kurš kopumā vērtīgāks?

Kafija dod enerģiju, bet var arī kaitēt: cik kofeīna dienā ir droši patērēt?

Cik daudz ūdens dienā patiesībā jāizdzer? Gastroenteroloģe Vilkoite beidzot nosauc konkrētu daudzumu

Lasītākie

Kā cilvēks pats var zināt, ka viņam “uzlikta ļaunā acs”? Piecas pazīmes, kurām ezotēriķi piešķir lielu nozīmi

Daži cilvēki lasa domas, bet citi – nākotni: kāds slepenais spēks piemīt jūsu zodiaka zīmei?

Lietuvā izsludina valsts mēroga ārkārtējo situāciju

Pēc CIP direktora vizītes Maskavā Lukašenko pēkšņi dod negaidītu rīkojumu

ASV izlūkdienesti atklāj, ko CIP vadītājs vēstīja Kremlim vizītes laikā Maskavā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

5 populāri ēdieni, no kuriem mediķi iesaka uzmanīties: tie var palielināt trombu risku

4 potenciālie riski veselībai, ēdot ābolu ar sēklām

6 iemesli, kāpēc gurķus vērts biežāk iekļaut uzturā

Kas notiek ar organismu, ja uzturā regulāri iekļauj skābētus kāpostus?

3 vienkāršas lietas, ko var izdarīt katrs, lai samazinātu vēža risku: onkologa padomi

Pēteris Apinis: Kā glābt Paralimpisko komiteju no toksiskās finansiālās attieksmes pret sportu kopumā un reiderisma?

“Ar likumu jānosaka, ka mobilie sakari jānodrošina vismaz vēl 24 stundas pēc pārrāvuma!” Jurēvics pēc vētras iesaka

TESTS. Izvēlies starp “JĀ” vai “NĒ”, bet mēs tikmēr izskaitļosim, cik tev patiesībā gadu

ASV izlūkdienesti atklāj, ko CIP vadītājs vēstīja Kremlim vizītes laikā Maskavā

“Vācijā un Spānijā pārtika jau ir lētāka. Bet kā tad pie mums radīsies izaugsme?” Semjonovs aicina investīciju projektus atbalstīt “ar abām rokām”

Putins CIP vadītāja vizītes dienā parakstījis trīs slepenus dekrētus

Daži cilvēki lasa domas, bet citi – nākotni: kāds slepenais spēks piemīt jūsu zodiaka zīmei?

“Nevar apvienot skolu ar pulciņiem!” Vecāki, divreiz nedomājot, pieņem negaidītu lēmumu par 7 gadus vecā bērna nākotni

To der piefiksēt! Veļasmašīnām ir slepens, bet svarīgs slēdzis. Vai zini, kur tas atrodas?

Kādēļ daļai cilvēku, kas aizbrauc ceļojumā, rodas aizcietējums?

“Man šo ārstēšanu vajag, lai dzīvotu!” Jēkabpilī dialīzes pacienti sašutuši, jo spiesti mērot ceļu uz citām slimnīcām

Zinātnieki noskaidrojuši, kas notiek ar to cilvēku smadzenēm, kuri nedzird modinātājpulksteni

Pēteris Apinis: Toksisko aknu bojājumu skaits kopš 2000. gada ir pieckāršojies

Akūta palīdzība bērnam pastāv tikai teorijā? Ģimene no Cēsīm uz savas ādas piedzīvojusi robus zobārstniecības sistēmā

Seši graudaugi, ko uztura speciālisti iesaka labākai zarnu veselībai – organisms būs pateicīgs

RAKSTA REDAKTORS

“Ārsts konsultācijas laikā izmantoja ChatGPT” – Luīze “uz pauzes” par piedzīvoto pie neirologa

Sirds ne vienmēr brīdina jeb kāpēc Latvijā mirstam pārāk agri?

Vai vēdera dobuma ultrasonogrāfija var palīdzēt atklāt vēzi?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.