Svarīgi zināt pirms rudens vīrusiem! 15 produkti, kas visefektīvāk stiprina imūnsistēmu 9

8:03, 14. septembris 2024

Veselam Uzturs

Sākoties skolas un bērnudārza laikam, lielāku pārbaudījumu saņem arī mūsu imūnsistēma – vīrusi izplatās straujāk un vairāk. Bet kā rīkoties, ja gribas savu imunitāti stiprināt, lai ķermenim būtu vairogs, kas tajā nelaiž iekšā slimības? Kādi produkti viisefektīvāk palīdz stiprināt mūsu organismus?

Lasītākie

Kam bagāta, kam pašaizliedzīga! Kāda mīlestība tev ir lemta pēc dzimšanas datuma

Sāksies vai nesāksies biedējoši lielais sals? Sinoptiķu prognoze rītdienai

Vai zināji, ka ir pārtikas produkti, kurus absolūti nevajadzētu uzglabāt ledusskapī? Par dažiem no tiem jūs būsiet pārsteigti

Lasīt citas ziņas

Spēcīga imūnsistēma palīdz saglabāt cilvēka veselību. Ogas, treknas zivis, kurkuma, kefīrs un citi imunitāti stiprinoši pārtikas produkti nodrošina barības vielas, kas atbalsta imūnsistēmu.

Īpašu pārtikas produktu iekļaušana uzturā var stiprināt cilvēka imūnreakciju. Lasiet tālāk, lai atklātu 15 pārtikas produktus, kas uzlabo imūnsistēmu.

Tēmas

Lasītākie

Kam bagāta, kam pašaizliedzīga! Kāda mīlestība tev ir lemta pēc dzimšanas datuma

Sāksies vai nesāksies biedējoši lielais sals? Sinoptiķu prognoze rītdienai

Vai zināji, ka ir pārtikas produkti, kurus absolūti nevajadzētu uzglabāt ledusskapī? Par dažiem no tiem jūs būsiet pārsteigti

Bijušais izlūkdienesta vadītājs prognozē sekas, ja Tramps pārņems Grenlandi – labi nebūs

Apsargs skrien, pārdevēja kliedz, un pircēji pataisīti par zagļiem: cilvēki masveidā sašutuši par attieksmi “Rimi” veikalos

Tuvojas gada skumjākā diena – 19. janvāris. Kas par šo datumu jāzina ikvienam? 1

Lasīt citas ziņas

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

Modinātājs tevi nodod: ko par tevi atklāj laiks, kad mosties?

Saldus medicīnas centrs jau 10. gadu rīko unikālu akciju, bez maksas konsultējot pacientus

Ieradums, kas populārs arī pie mums, ir kaitīgs sirds veselībai – vai zini, par ko ir runa?

Lasītākie

Kam bagāta, kam pašaizliedzīga! Kāda mīlestība tev ir lemta pēc dzimšanas datuma

Sāksies vai nesāksies biedējoši lielais sals? Sinoptiķu prognoze rītdienai

Vai zināji, ka ir pārtikas produkti, kurus absolūti nevajadzētu uzglabāt ledusskapī? Par dažiem no tiem jūs būsiet pārsteigti

Bijušais izlūkdienesta vadītājs prognozē sekas, ja Tramps pārņems Grenlandi – labi nebūs

Apsargs skrien, pārdevēja kliedz, un pircēji pataisīti par zagļiem: cilvēki masveidā sašutuši par attieksmi “Rimi” veikalos

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

RAKSTA REDAKTORS

Valstsvīri plāta rokas, medmāsas “zem riteņiem”, bet bērniem tā arī nepalīdz: haoss skolās ir lielāks, nekā sākumā šķita

Tā ir neparasta uzvedība: kustēšanās un runāšana miegā var būt nopietns brīdinājuma signāls

Par 30 miljoniem šogad taps kaut kas jauns – “Vienotas veselības” izcilības centrs

Pēteris Apinis: Farmaceita vieta Latvijas birokrātiskajos normatīvajos aktos priekšvēlēšanu trakumā

Šie 11 pārtikas produkti un dzērieni glābs tavu sirdi, kamēr lielāko dienas daļu sēdi krēslā

“Iespējama pat īslaicīga sirds apstāšanās!” Kardiologs brīdina par šo ieradumu, ko daudzi ar līksmi dara pēc pirts

Ēkā vairs nav droši nevienam tās iemītniekam: pašvaldība nāk klajā ar jaunu informāciju par traģisko ugunsgrēku

“Mani bērni varēja nodegt…” Māmiņa atklāj emocionālu informāciju par ugunsnelaimi Krustkalnos

“Rīt tiks pacelti “Rīgas ūdens” tarifi” – “Rīgas ūdens” uz tilta notiek neparasta ķibele

Ko darīt, ja dīzeļdegviela tvertnē sasalst: nepareiza darbība var tikai pasliktināt situāciju

Pēc negadījuma izraisīšanas “Rīgas satiksmes” darbiniecei piestāda abnormālu rēķinu; taisnīguma meklēšanā iesaistās arī slavenība

“Vistīrākā terora taktika!” Krievu “Shahed” droni Ukrainas teritorijā izmētā prettanku mīnas

TESTS. Viss ir pavisam vienkārši: izvēlies mājiņu, un mēs atklāsim kādu pārsteidzošu patiesību par tavu sirdi

“Man tajā brīdī bija 18 gadu,” Saeimas deputāts atceras satraucošo barikāžu laiku

Gripai šogad ir neparasts simptoms, kas īpaši mulsina pacientus

Vegāni, veģetārieši vai gaļēdāji? Pilnvērtīgs mūžs līdz 100 gadiem – tikai vieniem no šiem

BKUS strupi atteic Elīnas meitai atslēgas kaula operāciju, bet savā neatlaidībā diennakts laikā viņa atrod ķirurgu un sola cīnīties līdz galam citu bērnu labā

Svarīgi digitālajā laikmetā! Produkti, kas jālieto uzturā, lai rūpētos par acu veselību

Kādus medikamentus Latvijā kompensē migrēnas pacientiem?

“Jo vairāk par to domāju, jo lielāka trauksme!” Kaiva jautā, vai migrēna ir dzīvībai bīstama

Kāda ir atšķirība starp klasisko un hronisko migrēnu?

Kurš gan to nav darījis! Eksperti skaidro, vai bērniem drīkst ļaut ēst sniegu

Tie nodrošinās organismu ar svarīgākajām uzturvielām: 8 pārtikas produkti, kurus savā ēdienkartē jāiekļauj veģetāriešiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.