“Ķermenis mainās uzreiz!”: prinča Harija sieva Megana atklājusi metodi, kā uztur sevi formā 29
Bijusī amerikāņu seriāla “Ģēnijs uzvalkā” zvaigzne, prinča Harija sieva ir divu bērnu mamma, bet neskatoties uz to, tā vien šķiet, ka viņas figūra nemaz nav “cietusi” dēļ grūtniecībām. Pirms Megana Mārkla kļuva par prinča Harija sievu, viņai bija savs blogs “The Tig”, kurā viņa aktīvi darbojās.
Kokteilis
Toreiz viņa stāstīja, ka ļoti rūpējas par savu izskatu un ķermeni. Megana akcentēja, ka dzīvē visam ir jābūt līdzsvarā un tieši to viņa arī cenšas ievērot. Tobrīd viņa aktīvi filmējās.
“Es vienmēr cenšos izbrīvēt sev laiku, lai vai cik ļoti aizņemta es nebūtu. Mēs visi tādi esam, vienmēr, dzīve ir steidzīga. Taču es vienmēr dienas laikā atrodu vismaz vienu stundu, lai vienkārši paskatītos televizoru, izietu pastaigā ar suņiem vai izdzertu glāzi vīna. Tas arī ir līdzsvars,” – toreiz viņa klāstīja.
Megana arī atklāja, ka nodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm katru dienu un dara to ne tikai figūras dēļ, bet arī tāpēc, lai labi justos. Viņa apgalvoja, ka tikai pēc sporta viņa jūtas tik apgarota, ka ir gatava “gāzt kalnus”.
“Mana mamma pasniedz jogu, tā kā prakse man “ir asinīs,” – viņa teica.
Bez tam viņa arī skrienot – šī aktivitāte disciplinē un trenē izturību. “Ķermenis mainās uzreiz!” – viņa teica.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
