Puravi tautas medicīnā: stiprina organismu, palīdz notievēt 1
Puravi ir vērtīgi veselības stiprināšanai, jo satur C vitamīnu, karotīnu un minerālvielas – kalciju, fosforu, magniju, mangānu, dzelzi, sēru, bet visvairāk – kāliju.
Tajos ir arī bioloģiski aktīvi enzīmi un flavonoīdi, kas stimulē imunitāti, uzlabo organisma vispārējo stāvokli, palīdz cīņā ar liekajiem kilogramiem.
Ir noderīgi reimatisma, aknu un žultspūšļa slimību gadījumā, veicina probiotisko (zarnu darbību stimulējošo) baktēriju veidošanos organismā, tāpēc lietojami, ja ir aizcietējums. Labvēlīgi organismu ietekmē ēteriskās eļļas un fitoncīdi.
Puravus nav ieteicams lietot, ja ir nierakmeņi vai žultsakmeņi vai nosliece uz to veidošanos.
Taču neviens dārzenis vai auglis nav panaceja pret visām kaitēm un tā pastiprināta lietošana uzturā vēlamo efektu var sniegt ne vienmēr un ne visiem.
Ievērībai!
Prātīgi darīs tie, kuri pastiprinātu sīpolaugu izmantošanu veselības spēcināšanai pārrunās ar savu ģimenes ārstu.
