stress

Kā ātri nomierināties: astoņi vienkārši vingrinājumi 1
mazināt nervozitāti. Zāles negribu dzert, psihoterapiju nevaru atļauties 9
Veģetatīvā distonija: Sirdsklauves, žņaugšanas sajūta, reiboņi… Kā izrauties no šī loka
Lieto mazāk cukura un vēl deviņi paņēmieni, lai tuvotos dzīvei bez stresa
Aicina apmeklēt bezmaksas seminārus par stresu
TOP 5 zodiaka zīmes, kuru “otrā seja” ir mūžīgais stress
Dabisks satraukums un neveselīga trauksme – kāda ir atšķirība?
Sasistās vāzes sindroms: kā pārvarēt stāvokli pirms depresijas?
Dārzeņi un rudens augļi var palīdzēt novērst oksidatīvo stresu
Biežākais pašnāvību cēlonis – depresija, kuru pētījums ļaus ģimenes ārstiem labāk atpazīt
Lai tiktu galā ar stresu, jāatbrīvojas no perfekcionisma
3 efektīvi veidi, kas palīdz cīnīties ar stresu
tikt galā ar panikas lēkmi: 12 soļi
Arī kopīgas ēdienreizes mazina bērnu stresu
3 ieteikumi, kā cīnīties ar rudens stresu
senioriem izvairīties no depresijas. Notiks lekcija par garīgo veselību
Nogurums, kas nepāriet. Kā izrauties no traucējošā stāvokļa
Inita Kauliņa: Pēkšņi nespēju domāt un elpot. Kādas depresijas un izdegšanas anatomija
Notiks bezmaksas diskusija internetā “Kā tikt galā ar rudens stresu”
Latvijā sievietes “izdeg” biežāk nekā vīrieši. Kāpēc tā un ko darīt?