Aizmirsti par čipsiem un saldējumu! Astoņi veselīgi produkti, kas mazina stresu 7

9:25, 6. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Stresa laikā varētu būt kārdinājums notiesāt kasti ar saldējumu, neskaitāmas čipsu pakas vai meklēt citus “mierinājuma ēdienus”, kas var būt kalorijām bagāti, un ne īpaši veselīgi. Taču ir produkti, kas tiešām var palīdzēt mūsu ķermenim tikt galā ar stresu. Turklāt to labvēlīgā iedarbība ir zinātniski apstiprināta.

Lasītākie

Viņas ir kā vīns! 4 zodiaka zīmes, kuru sievietes ar gadiem kļūst tikai valdzinošākas

Domes deputāts Brēmanis pulksten 2 naktī iesniedz budžeta priekšlikumu, kas sasmīdina visu Latviju 1

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

Lasīt citas ziņas

Šie pārtikas produkti darbojas dažādi: vieni stabilizē asinsspiedienu, citi veicina laimes hormonu ražošanu, bet vēl citi sniedz enerģiju un uzlabo kopējo pašsajūtu.

Lūk, astoņi produkti, kas var mazināt stresu un uzlabot jūsu garastāvokli:

Tēmas

Lasītākie

Viņas ir kā vīns! 4 zodiaka zīmes, kuru sievietes ar gadiem kļūst tikai valdzinošākas

Domes deputāts Brēmanis pulksten 2 naktī iesniedz budžeta priekšlikumu, kas sasmīdina visu Latviju 1

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

RAKSTA REDAKTORS

“Mums pārdod lētas preces, bet no mums nozog ko vērtīgāku…” Bīstamā shēma, kas slēpjas aiz “Temu” un “AliExpress” pasūtījumiem 68

Var izpostīt dzīvi acumirklī: nosauktas 5 bīstamākās sadzīves ierīces, kas ir teju katrā mājoklī

VIDEO. “Kāpēc jūs domājat, ka alkohols?” teic Kleinbergs blakus 12 grādīgai vīna pudelei Rīgas domē, ar domniekiem svinot budžeta pieņemšanu 29

Lasīt citas ziņas

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

RAKSTA REDAKTORS

“Mammas gadiem sēž blakus stundās!” Sandra par bērnu-diabētiķu dzīvi skolā, medmāsa atklāj problēmas sakni

Jaunā pētījumā atklāti biedējoši rezultāti: iemīļots gaļas produkts saistīts ar vēzi – pāri darījums pielīdzināms tabakai

Pēteris Apinis: Pa la.lv publikāciju pēdām: HOPS + smēķēšana = nāve

Lasītākie

Viņas ir kā vīns! 4 zodiaka zīmes, kuru sievietes ar gadiem kļūst tikai valdzinošākas

Domes deputāts Brēmanis pulksten 2 naktī iesniedz budžeta priekšlikumu, kas sasmīdina visu Latviju

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

RAKSTA REDAKTORS

“Mums pārdod lētas preces, bet no mums nozog ko vērtīgāku…” Bīstamā shēma, kas slēpjas aiz “Temu” un “AliExpress” pasūtījumiem

Var izpostīt dzīvi acumirklī: nosauktas 5 bīstamākās sadzīves ierīces, kas ir teju katrā mājoklī

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vai šoziem ir grūti atbrīvoties no saaukstēšanās? Lūk, pieci padomi, kā mazināt simptomus un paātrināt atveseļošanos

Pēteris Apinis: Testosterons sievietēm un protnovecošanas (anti-aging) kults

Tas, cik zobu ir mutē, lielā mērā ietekmē arī visu gremošanas sistēmu! Eksperte brīdina par nenojaustiem par draudiem

Nekas vēl nav beidzies. Notiesātas trīs sievietes par Covid-19 sertifikātu viltošanu

Dažu minūšu laikā… Paņēmiens, kā pārliecināties, vai cilvēkam ir alerģija pret aukstumu

Klāt Zilā pirmdiena, ko mēdz uzskatīt par gada skumjāko dienu: kas tā īsti ir, un kā ietekmē mūsu noskaņojumu?

Priecāties vai bēdāties? Liepājnieces bankas kontā pēkšņi tiek ieskaitīti divi tūkstoši eiro

Vai jāguļ pieturā, lai tiktu pie ārsta? Latvijas pacientu kārtējā rūgtā realitāte veselības aprūpē

Tramps izveidojis “Miera padomi” un norāda, ka tā varēs darīt gandrīz jebko, ko vēlas

“Nāksies man doties somu mežā…” Dāvids Krūmiņš dod šokējošu mājienu par tiesvedību Vācijā

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

Kļūs vēsāks. Laika prognoze piektdienai

TESTS. Cik labi tu pazīsti zivis? Makšķerniekiem būs īpaši jāpacenšas, jo uz spēles likts gods

RAKSTA REDAKTORS

“Mums pārdod lētas preces, bet no mums nozog ko vērtīgāku…” Bīstamā shēma, kas slēpjas aiz “Temu” un “AliExpress” pasūtījumiem

“Tā gadās…”Konstantinovs vērš uzmanību uz absurdu valsts aprūpes iestādē novārdzinātā zēna lietā

10 pazīmes, ka tev jau ir izdegšana vai drīzumā tā būs, ja neko dzīvē nemainīsi

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

RAKSTA REDAKTORS

Viņš mira slimnīcā… Dace palikusi bez tēva, jo mediķi it kā atteikušies viņu laikus nosūtīt uz pārbaudēm

Ēd katru dienu, un tavas aknas būs pateicīgas! Produkti, kas nāk par labu aknu veselībai

Modinātājs tevi nodod: ko par tevi atklāj laiks, kad mosties?

Saldus medicīnas centrs jau 10. gadu rīko unikālu akciju, bez maksas konsultējot pacientus

Ieradums, kas populārs arī pie mums, ir kaitīgs sirds veselībai – vai zini, par ko ir runa?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.