Tuvojas eksāmeni, daudz darba? 14 pārtikas produkti, kas uzturēs tevi nomodā 1

16:30, 25. septembris 2024

Veselam Dzīvesveids

Ja jūs ciešat no bezmiega, tā izraisītājs patiesībā varētu būt kaut kas no tā, ko jūs ēdat. Sākot ar bēdīgi slaveno kafiju pēc vakariņām un beidzot ar dažām mazāk zināmām izvēlēm, šeit būs norādīti tie pārtikas produkti, kas varētu būt par traucēkli jums labi un viegli aizmigt.

Lasītākie

Katrā dzimšanas datumā paslēpta atslēga uz veiksmi – atrodi savējo!

Tavās dzīslās tek “zilās” jeb valdnieku asinis, ja esi dzimis šajos 4 mēnešos

Kardiologi nosauc populāru ēdiena piedevu – tā nemanāmi aizsprosto asinsvadus

Lasīt citas ziņas

Tiesa gan, arī ar ēšanu un pārēšanos pārspīlēt ilgtermiņā nedrīkst, jo tas savukārt var draudēt ar lieko svaru.

Tēmas

Lasītākie

Katrā dzimšanas datumā paslēpta atslēga uz veiksmi – atrodi savējo!

Tavās dzīslās tek “zilās” jeb valdnieku asinis, ja esi dzimis šajos 4 mēnešos

Kardiologi nosauc populāru ēdiena piedevu – tā nemanāmi aizsprosto asinsvadus

Edijs Dukurs pēc meitas nāves viņas mantās atradis grāmatiņu – tajā Paula ar roku bija kaut ko ierakstījusi

Pensijas 1. oktobrī kļūs lielākas, taču ne visiem gaidāms vienāds pieaugums. Ar ko var rēķināties?

Augļu mušiņas dzīvo ilgāk, nekā tu domā: kur tās slēpjas, ko ēd un kā no tām atbrīvoties

Lasīt citas ziņas

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru

Latvijā pacientiem par holesterīna zālēm joprojām jāpiemaksā, kamēr kaimiņvalstīs situācija ir daudz pretimnākošāka

Slodze aug, bet algas un pacietība gan nē – arodbiedrība pieprasa veselības ministra Abu Meri demisiju

“Holesterīns nesāp, bet asinsvados var notikt bīstamas pārmaiņas.” Pēteris Apinis skaidro, kuri rādītāji jau ir satraucoši

Lasītākie

Katrā dzimšanas datumā paslēpta atslēga uz veiksmi – atrodi savējo!

Tavās dzīslās tek “zilās” jeb valdnieku asinis, ja esi dzimis šajos 4 mēnešos

Kardiologi nosauc populāru ēdiena piedevu – tā nemanāmi aizsprosto asinsvadus

Edijs Dukurs pēc meitas nāves viņas mantās atradis grāmatiņu – tajā Paula ar roku bija kaut ko ierakstījusi

Pensijas 1. oktobrī kļūs lielākas, taču ne visiem gaidāms vienāds pieaugums. Ar ko var rēķināties?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vai bērna veselība ir atkarīga no dzīvesvietas? Valsts kontrolei ir skarbi secinājumi par veselības aprūpi reģionos

Kardiologi nosauc populāru ēdiena piedevu – tā nemanāmi aizsprosto asinsvadus

Kas notiks ar organismu, ja biežāk ēdīsi ķirbi? Zinātnieki izceļ 6 būtiskas pārmaiņas

Niktūrija: 200 tūkstoši Latvijas iedzīvotāju naktī mostas, lai ietu uz tualeti

Vēdera pūšanās un spazmas var liecināt par SIBO

Ķirbju sezona tūlīt klāt! Lūk, cik patiesībā veselīgas ir to sēklas

Aizbildinoties ar aizsardzību, Baltkrievija sāk militārās mācības tieši pie Baltijas valstu sliekšņa

“Lācis, lācis!” Bērniem Ropažu novadā nācies bēgt no lāča

“Šis vienkārši mani uzvelk tā kā sarkana lupata vērsi.” Jūrmalas Valsts ģimnāzijas direktore asi kritizē pārmaiņas izglītības sistēmā

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru

FOTO. “Uļa” notika! Viestura Kairiša filmas “Uļa” pirmizrādē pulcējas aktieri, prezidents un citi kinomīļi

Krievijas Federācija nepastāvēs līdz 2028. gadam – Putina kritiķis pārliecināts, ka viena valsts to iznīcinās

Katrā dzimšanas datumā paslēpta atslēga uz veiksmi – atrodi savējo!

“Mūs sagaida nopietns turbulences posms,” aizsardzības lietpratējs Garisons brīdina par Krievijas nākamo soli Eiropā

Uztura speciāliste nosauc 5 pārtikas produktus, kas organismam var būt īpaši vērtīgi

Pēteris Apinis: Veselības vēlējumi 35–55 gadus veciem tēviem Tēvu dienā

Retais Ebolas vīruss plosās ar neredzētu spēku: upuru skaits Kongo tuvojas 3400 61

Straujais cenu kāpums skar arī NMPD: degvielas izdevumu segšanai plāno piešķirt teju 580 000 eiro

5 dārzeņi, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu: viens no tiem ir pārsteidzoši parasts

Pēteris Apinis: Plikpaura padomi par uzturu veselīgiem matiem

Vai tā ir taisnība, ka proteīna kokteiļi paātrina plikpaurību vīriešiem: skaidro eksperti

Rudens vēl īsti nav sācies, bet jau nav spēka? 9 lietas, kas vājina imūnsistēmu

RAKSTA REDAKTORS

Saeimas deputāti biedrības “Palīdzēsim viens otram” telpās uzklausa pacientu kritiku par nejēdzībām veselības aprūpē

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.