7 gadu cikli dzīvē 0
0–7 gadi: drošības pamats
Šajā posmā bērnam veidojas pamatuzticēšanās pasaulei. Attiecības ar vecākiem, īpaši ar māti, ietekmē to, cik droši cilvēks jutīsies arī pieaugušā vecumā.
Ja šajā laikā tiek sniegta mīlestība un stabilitāte, veidojas veselīga emocionālā bāze. Ja nē – vēlāk dzīvē var parādīties nedrošība, bailes vai grūtības uzticēties citiem.
7–14 gadi: paraugu meklējumi
Šajā vecumā bērns sāk aktīvi meklēt autoritātes un piemērus, kam līdzināties. Tas var būt vecāks, skolotājs, sportists vai pat sociālo tīklu personība. Veidojas izpratne par to, kas ir “pareizi” un kāds cilvēks vēlos būt.
Šis ir arī laiks, kad attīstās disciplīna, intereses un pirmās ambīcijas.
14–21 gads: identitātes meklējumi
Viens no intensīvākajiem dzīves posmiem. Jaunietis sāk apzināti veidot savu identitāti, bieži apšaubot autoritātes un noteikumus. Tas ir eksperiments ar dzīvi – jaunas pieredzes, kļūdas un robežu pārbaudīšana.
Šajā laikā rodas pirmie nopietnie jautājumi par to, kas es esmu un kādu dzīvi vēlos.
21–28 gadi: virziena izvēle
Šajā periodā cilvēks sāk pieņemt būtiskus lēmumus – par karjeru, attiecībām un dzīvesveidu. Bieži vien šis ir laiks, kad tiek meklēta sava vieta pasaulē. Kļūdas šajā posmā ir normālas un pat nepieciešamas, jo tās palīdz saprast, kas patiešām ir svarīgs.
28–35 gadi: realitātes pārbaude
Šis ir posms, kad iepriekš pieņemtie lēmumi sāk nest reālas sekas. Cilvēks var saprast, ka izvēlētais ceļš ne vienmēr sniedz gaidīto piepildījumu. Tas bieži ir arī laiks, kad rodas pirmās nopietnās šaubas vai vēlme kaut ko mainīt – karjerā, attiecībās vai dzīves stilā.
35–42 gadi: pārmaiņu laiks
Daudzi šajā vecumā piedzīvo būtiskas pārmaiņas – maina darbu, uzsāk jaunu biznesu vai pārskata attiecības. Tas ir laiks, kad cilvēks sāk vairāk ieklausīties sevī un saprast, kas patiešām dara viņu laimīgu.
Nereti šajā posmā notiek arī iekšējs “pārrēķins”, kas dzīvē ir izdevies un ko vēl vēlos sasniegt.
42–49 gadi: piepildījuma posms
Ja iepriekšējie lēmumi bijuši apzināti, šis var būt stabilākais un pārliecinošākais dzīves periods. Cilvēks bieži jūtas drošāks par sevi, saprot savas stiprās puses un spēj tās izmantot. Attiecības un darbs var kļūt harmoniskāki, un rodas sajūta, ka dzīve “nostājas savās vietās”.
49–56 gadi: jauna perspektīva
Šajā posmā mainās skatījums uz dzīvi, vairāk uzmanības tiek pievērsts kvalitātei, nevis kvantitātei. Cilvēks biežāk izvērtē, kas patiešām ir svarīgs. Daudzi atklāj jaunus hobijus, intereses vai pat sāk pilnīgi jaunu dzīves posmu.
Šāda pieeja palīdz paskatīties uz dzīvi citādi, nevis kā uz haotisku notikumu virkni, bet kā uz procesu ar saviem posmiem. Saprotot, kurā no tiem atrodamies, var vieglāk pieņemt pārmaiņas un izmantot tās savā labā.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
